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Una delle miglior doti che possiamo sviluppare è la resilienza, ossia la capacità di rispondere alle sfide che ci attraiamo per evolvere. Guardando le mie esperienze ci sono 2 fattori che ho rafforzato nel tempo: la capacità di cambiare e la capacità di stare nella scomodità. Entrambe cominciano con il radicamento.

Puoi trovare la mia pratica somatica gratuita a questo link zaap.bio/alicebenessere

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Namaste

Alice