(Se l'episodio ti è piaciuto, lascia una recensione a cinque stelle e condividilo sui tuoi canali social, così che sempre più persone possano ascoltare) Ho intervistato Sara: formatrice e facilitatrice sistemica da quasi vent'anni. Abbiamo esplorato com'è arrivata a far suo questo strumento, e perché è utile nella nostra evoluzione con interessanti spunti di riflessione. Contattaci su sarasavini.com IG saraester_savini zaap.bio/alicebenessere IG laviadellequilibrio --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti invito a lasciare una recensione a cinque stelle e a condividerlo sui tuoi canali social, così che sempre più persone possano ascoltare) Oggi con grande piacere ci lasciamo raccontare da Alice Pomiato come e perché è diventata Top Green Content Creator / Influencer in Italia, facendoci ispirare ad essere anche noi parte attiva di un cambiamento verso maggiore sostenibilità. Se questa puntata ti è stata utile, e qualcosa ti ha risuonato, ti riceviamo nei nostri profili Instagram @laviadellequilibrio e @aliceful --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di lasciare una recensione a cinque stelle e condividerlo sui tuoi canali social, così che sempre più persone possano ascoltare) Oggi con Silvia Mansutti sveliamo come abbiamo affrontato la nostra passata incapacità di gestire le emozioni riflessa in disordini alimentari apparentemente opposti ma con all'origine la stessa causa. Se qualcosa ti risuona, ti riceviamo nei nostri profili instagram. Namaste zaap.bio/alicebenessere --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

Se trovi i miei episodi utili, piacevoli, interessanti, clicca nei 3 puntini e valuta lo show lasciando 5 stelle, cosicché queste condivisioni possano circolare ed essere d'aiuto a più umani. Grazie Namaste Alice zaap.bio/alicebenessere --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Sport, palestra, yoga, quale scegliere, quanto allenarsi, è davvero necessario? Raccontiamo le nostre esperienze e cosa abbiamo compreso essere giusto per il benessere del corpo, e non solo. zaap.bio/alicebenessere Namaste --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Testimonianza di come lavorare con le proprie radici abbia un ampio significato, sia un'esperienza evolutiva continua e si possa affrontare con diverse modalità e professionisti. Per accedere a benessere primordiale scrivimi su instagram @laviadellequilibrio oppure assaggia la mia pratica somatica gratuita qui zaap.bio/alicebenessere --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Ritrovo con Cristina, una delle mie guide all'inizio del mio percorso come professionista nella relazione di aiuto. Namaste Alice zaap.bio/alicebenessere --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Ripetere affermazioni è uno dei modi per autosuggestionarsi e riprogrammare l'inconscio. Ti invito ad ascoltare consapevolmente la frequenza di questa autoipnosi ponendo attenzione a quali sensazioni emergono nel corpo. Per ricevere l'audio completo clicca su buymeacoffee.com/alice.benessere e vai nella sezione "extra" oppure scrivimi su Instagram @laviadellequilibrio Namaste Alice --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Eccomi ad approfondire ancora questo tema, raccontando alcune delle mie recenti esperienze di vita. Se non hai ascoltato l'episodio precedente, ti invito a farlo. Se questo podcast è per te utile, interessante, ti chiedo di lasciare una recensione, o le stelle, di condividerlo con chi hai a cuore e di scrivermi sul profilo Instagram @laviadellequilibrio raccontandomi cosa ti risuona. Namaste zaap.bio/alicebenessere --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) A tutte le donne, mamme, libere professioniste che sentono di poter uscire da quel pantano di vita quotidiana routinaria in cui si è arrivate per svariati motivi e cercano nuova linfa, fiducia in se stesse, quella sicurezza di essere nella strada giusta, la libertà di potersi esprimere a modo proprio...Alice è esempio incarnato di questa integrazione di corpo mente e spirito.Grata di testimoniare come il mio percorso Benessere Primordiale sia uno spazio in cui anima e corpo tornano in armonia con la nostra meravigliosa umanità. Per candidarti scrivimi su Instagram @laviadellequilibrio zaap.bio/alicebenessere --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alicefais/message