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La meditazione, a mio avviso, sta finalmente prendendo l'attenzione che merita anche nel mondo occidentale. Voglio offrire la mia personale interpretazione al riguardo: perché ritengo sia necessario inserirla nella nostra quotidianità e come potresti praticarla. Come il resto delle mie riflessioni, anche in questa sottolineo che tutto è frutto dei miei studi applicati.

Namaste
Alice

zaap.bio/alicebenessere

ig laviadellequilibrio