Een nieuwe podcast waarin Lianne vragen beantwoord die jullie hebben gesteld over kerst. Lianne vertelt kwetsbaar haar eigen verhaal over kerst, en hoeveel eenzaamheid zij heeft gevoelt in die periode. Ze geeft uitgebreide tips hoe om te gaan met opmerkingen van anderen over het lichaam/gewicht, hoe je om kunt gaan met spanning rondom de eetmomenten en wat je kunt doen zodra je je eenzaam voelt.

Lenna is Food photographer, creëert plantaardige recepten en inspireert anderen om beter voor onze wereld te zorgen. Op haar 15e heeft zij in gevecht gezeten met een eetstoornis, na een onrustige en onveilige thuissituatie en het stoppen van op hoog niveau hockeyen merkte zij dat eten en hier controle op houden haar manier werd om hiermee om te gaan. In deze nieuwe #mystory aflevering vertelt Lenna kwetsbaar over haar vroegere thuisperiode, over haar trauma's die zij hieruit mee heeft genomen en waar zij nu nog in vastloopt. We hebben het over eetstoornissen, de keuze voor een plantaardige levensstijl en het herstellen van een eetstoornis. In deze aflevering doen we ook een stukje trauma verwerking, geef ik tips hoe je met triggers om kan gaan en vertel ik Lenna wat nu precies dit stukje verwerking is en hoe je hiermee kunt beginnen. Kortom: een podcast die je echt niet wil missen.

Wat leuk dat je weer luistert naar een nieuwe Coachlianne #mystory podcast aflevering. In deze aflevering ga ik in gesprek met Janske. Zij vertelt over het hebben van een terugval op latere leeftijd, hoe het kan dat de onderliggende kern pas nu naar boven komt en daarbij hoe het is om te herstellen terwijl je een gezin hebt. Hoe vertel je het de kinderen? En hoe ga je er überhaupt als gezin mee om? Weer een ontzettend mooie, open en eerlijke podcast over herstel, een terugval hebben en het helen aangaan.

In deze nieuwe Coachlianne podcast serie #mystory ga ik in gesprek met Nicole. Zij vertelt over haar verleden van seksueel misbruik, de PTSS die zij daar heeft aan overgehouden en het eetprobleem wat zij ontwikkelde om hier mee om te gaan. Ook vertelt zij over haar weg naar volledig herstel. Nicole vertelt kwetsbaar, eerlijk en open over haar PTSS en haar dansverleden. Weer een hele open en kwetsbare #mystory aflvering! 

In deze nieuwe #mystory aflevering ga ik in gesprek met influencer Japke. Ze vertelt open en kwetsbaar over haar bewegingsdrang, hoe dit invloed heeft op haar, haar liefdesrelatie en ook wat dit te maken heeft met haar huidige werk als influencer. Japke vertelt open en eerlijk over wat de bewegingsdrang met haar leven deed en ook HOE ze hier van af is gekomen. 

Wat leuk dat je hier bent! Vandaag ga ik in gesprek met Ananda over het herstellen van een eetstoornis. Hoe komt het dat je soms verder mentaal bent dan je lichaam, en hoe kan dit ervoor zorgen dat je weer terugvalt? Ook vertelt Ananda kwetsbaar en open over haar gedachten maar ook hoe zij een korte tijd geleden zichzelf als herstelt heeft verklaart. Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen doen. Ananda heeft een prachtige gedichtenbundel geschreven waarin zij in kleine, korte gedichten - haar weg naar herstel beschrijft. Kortom, een prachtige podcast om naar te luisteren. Veel plezier!

In weer een nieuwe aflevering van de serie #mystory ga ik in gesprek met Fabiënne en Julia. Hoe zit het eigenlijk als je een eetstoornis hebt en je ontmoet iemand waar je verliefd op wordt? Hoe vertel je het diegene? En hoe kan diegene jou dan het beste helpen? In deze podcast vertellen Fabienne en Julia open en kwetsbaar hoe zij dit doen, waar zij tegenaanlopen en wat zij nu aan elkaar geven. Ook hebben we het over vergelijken in een relatie en het stukje communicatie. Al met al, een must listen voor iedereen.

In deze nieuwe #mystory aflevering ga ik het gesprek aan met Naomi, ook wel bekend als @stronglikerecovery op instagram. In dit gesprek hebben we het over de eetstoornis waar Naomi mee in gevecht was, over haar weg naar herstel en wat haar het meeste heeft geholpen. We kaarten ook een stukje andere manier van zorg aan. Naomi vertelt eerlijk en kwetsbaar over de faalangst waar zij nu voor in therapie is en daarbij kaarten wij een heel belangrijk fenomeen in herstel aan namelijk; Extreme hunger. De angsten en onzekerheid die rondom extreme honger zo groot zijn maar ook hoe normaal dit is. Kortom, een prachtige podcast om naar te luisteren. Wil jij aan de slag met mij? Check dan: coachlianne.nl en vraag een kennismaking aan. Zorg ervoor dat je mij volgt op instagram: @lianneblacquiere en abonneer je even op deze podcast zodat je geen enkele aflevering mist!

In deze nieuwe podcast serie #mystory van de 'Coachlianne podcast' gaat Lianne - oprichter van Coachlianne - in gesprek met verschillende mensen die in gevecht zijn geweest met een eetstoornis, een verstoorde relatie tot voeding/lichaamsbeeld/zichzelf, depressie, burn-out en/of op de reis naar zelfontwikkeling zitten.  In deze eerste aflevering gaat Lianne in gesprek met Shenna. Shenna is 24 jaar en is nu sinds 2 jaar herstelt. In herstel had zij zelf de drang om te herstellen maar merkte zij dat de hulp die in Nederland werd geboden niet hetgeen was wat zij nodig is. Daarnaast merkte zij ook dat Nederland nog niet ver genoeg is als het gaat over wat iemand ECHT nodig heeft om te herstellen. Voor Shenna werkte het heel goed om bijvoorbeeld in haar lichaam te komen. Om zich te focussen op de achterliggende kern en DAARBIJ ook goed te eten - juist doordat zij meer in haar lichaam kwam. Deze podcast is een openhartig gesprek tussen Shenna en Lianne - waarin zij hun ervaringen delen over herstel, een eetprobleem hebben en hun kijk op coaching die echt werkt. Abonneer je zodat je geen enkele aflevering mist. Meer info? Ga naar coachlianne.nl. Hier vindt je hoe jij met Lianne aan de slag kan gaan dmv 1-1 coaching en/of 1 van haar online programma's.

In deze nieuwe podcast geeft Lianne, oprichtster van Coachlianne, duidelijkheid voor iedereen die iemand kent met een eetstoornis. Wat is een eetstoornis nu eigenlijk? Wat gebeurd er in ons brein? Wat is de wetenschappelijke kijk op een eetstoornis en de belangrijkste vragen: 'WAT kan IK doen? HOE kan IK helpen?'. In deze podcast geeft Lianne inzichten door haar persoonlijke ervaring met het overwinnen van een eetstoornis te combineren met wetenschappelijke feiten - zodat er een goed beeld wordt gegeven en duidelijkheid wordt gecreerd wat eetstoornissen nu eigenlijk zijn, hoe dit patroon ontstaat en hoe het komt dat iemand zo ontzettend vast kan lopen in een eetstoornis. Daarnaast geeft Lianne aan het einde van de podcast praktische tips zodat jij weet wat jij kunt doen om degene waar jij van houdt, en die jij dagelijks in gevecht ziet gaan met de eetstoornis, kunt ondersteunen. Vragen? [email protected]. Website: coachlianne.nl