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職員室で倒れ、うつ病を発症した元教員が、手帳の使い方だけで残業時間を大幅に減らした実話。「予定を立てる前に、まず記録を取る」「手帳は自分を映す鏡」ゲスト：蒼井桜子コーチ
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教員専門ライフコーチ 蒼井櫻子さん
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