Cirkels Lifestyle
Cirkels Lifestyle
Anouk
Een podcast over natuur, seizoenen en het innerlijk landschap. Een zachte uitnodiging om te vertragen en te verbinden met jezelf en de natuur. In deze podcast deelt Anouk via eerlijke en open gesprekken over het leven in harmonie met de (eigen) natuur. Verwacht persoonlijke ervaringen, de magie van planten en kruiden, de kracht van de seizoenen, elementen en de betekenis van rituelen. Maar bovenal: verhalen die je meenemen naar de diepere lagen van het innerlijk landschap. Ontdek Cirkels Lifestyle via https://www.cirkelslifestyle.com/ en kom verbinden via Instagram @cirkels_lifestyle
S4: gevoeligheid als superkracht
Kwetsbaar en gevoelig in het leven staan, het voelt met momenten als een uitdaging. Is het een zwakte? Of is het eigenlijk een superkracht? Een verhaal vanuit mijn eigen innerlijk landschap, waarin ik deel over gevoelig zijn en wat dit met mij doet ... en misschien ook met jou?
Feb 22
23 min
S4: eerste licht na het donker
Het eerste licht na het donker en dat wat er nu precies gebeurt in deze fase van het seizoen. De lente is er nog niet maar je kan hem al af en toe een beetje ruiken. We zitten nog steeds in de winter maar energetisch is er een trage shift gaande. Onze natuur begint zachtjes te ontwaken en wij ook. Welkom bij een nieuw seizoen van de Cirkels Lifestyle podcast!Ontdek alles over Cirkels Lifestyle: https://www.cirkelslifestyle.com/
Feb 1
27 min
Eindejaar Ritueel 2025
De tijd van het jaar is alweer aangebroken, een nieuwe cirkel bijna rond. Samen met jou rond ik dit jaar dan ook graag ritueel en betekenisvol af ✨ met deze speciale aflevering als cadeau'tje voor jou.De 12 Rooknachten is een energetische periode die ongeveer van 21 december t.e.m. 5 januari loopt, een bijzondere tijd van introspectie, transformatie en loslaten. Het is een inheems ritueel waarin de energie van de natuur, de magie van kruiden en de kracht van reflectie samenkomen.Ik neem je hier deze aflevering in mee, om het kalenderjaar 2025 samen af te sluiten & 2026 op te starten. Ik wens je een diepe, magische reis doorheen de Rooknachten.Speciaal voor jou maakte ik ook een rituele (gratis) bundel, zo kan je eerst luisteren en nadien alles nog eens doornemen. Downloaden kan je in de maand december en januari onder de nieuwste Eindejaar aflevering.Terugluisteren?Nacht 1- 16:35Nacht 2- 19:23Nacht 3 - 21:23Nacht 4- 24:33Nacht 5- 25:55Nacht 6- 28:10Nacht 7- 30:15Nacht 8- 32:38Nacht 9- 34:25Nacht 10- 37:45Nacht 11- 40:31Nacht 12- 42:35
Dec 13, 2025
46 min
S3: verbinden met de oervrouw in de winter
In de 10e aflevering van dit seizoen neem ik je mee in de magische donkere helft van het jaar. Ik vertel je over de 4 weken tijdens de adventsperiode vanuit de antroposofie (Rudolph Steiner) en vanuit de natuur in aanloop naar de 12 Rooknachten. Om van daaruit het innerlijk landschap in te duiken en te reflecteren over de oerkracht van het vrouw-zijn. Ik ben heel benieuwd naar jouw reflecties dus deel ze gerust. Hier, via Instagram (@cirkels_lifestyle) of de website.
Dec 1, 2025
36 min
S3: Samhein & de waarheid binnen jezelf
Samhein is één van de acht Keltische Jaarfeesten, het nieuwjaar van onze voorouders. Keltische Jaarfeesten zijn een manier om stil te staan in het seizoen en bewust te verbinden met alles om ons heen.Samhein is de moeder van Halloween en in deze aflevering vertel ik je alles over deze bijzondere energie en dit mooi Jaarfeest dat ons laat zien dat donker deel uitmaakt van de natuurlijke cyclus.Na deze aflevering interesse in de Natuurwerk Woorden? Dan kan je je hier gratis en vrijblijvend inschrijven: https://www.cirkelslifestyle.com/natuurwerkwoorden
Nov 1, 2025
29 min
S3: het huidig seizoen van transitie en intuïtie
Oktober is aangebroken met een explosie van goud en vuur. Een aflevering over hoe transitie onvermijdelijk is, hoe deze soms stil en soms luid kan zijn ... over bewust kiezen en luisteren naar je intuïtie om zo te verbinden met voedende energie. Een aflevering over wat de herfst brengt en waar ik de afgelopen weken zelf mee in aanraking kwam, eerlijk en kwetsbaar.
Oct 10, 2025
38 min
S3: onder het gouden licht van augustus
Augustus brengt een geheel eigen energie met zich mee. Een warme, rijpende en verbindende energie. In deze aflevering verken ik hoe deze maand ons kan uitnodigen om zowel met de natuur als met elkaar in harmonie te bewegen. We onderzoeken wat ‘samen’ kan betekenen, hoe de collectieve energie op dit moment ons leven beïnvloedt en welke subtiele kracht wij zelf kunnen teruggeven.Het is een reis door de augustuslucht, samen met de kleur van het licht en de beweging van ons innerlijk landschap.Graag maandelijks Natuurwerk Woorden ontvangen die ik vermeld in de aflevering? Dat kan via deze link:https://www.cirkelslifestyle.com/natuurwerkwoorden
Aug 16, 2025
28 min
S3: de vurige kracht van juli en nabijheid
In deze zomerse aflevering neem ik je mee naar het energetische toppunt van het jaar: juli. Een tijd waarin de natuur op haar rijkst is en alles rijp is, een uitnodiging om ook zelf te leven in overvloed vanuit jouw hart en innerlijk vuur.We verkennen hoe de natuur beweegt van groei naar rijping en wat dit kan betekenen voor je innerlijke landschap. Hoe je mag landen in jezelf, de kracht van nabijheid kan ervaren en hoe het leven zich wil laten vieren in al zijn volheid. Voluit leven, van binnenuit.Psst ... Ben jij op zoek naar meer rust, vertraging en verbinding met jezelf, de natuur en het ritme van de seizoenen? Dan is er voor jou Natuurwerk Woorden. Een maandelijkse no-nonsense mail vol inspiratie, inzichten en eerlijke verhalen: https://www.cirkelslifestyle.com/natuurwerkwoorden
Jul 16, 2025
27 min
S3: rituele kracht van Midzomer
21 juli: Midzomer ... de langste dag en de kortste nacht. De reis van de zon pauzeert, op haar hoogste punt. Ze schenkt ons de langste dag en de kortste nacht. Haar vuur raakt onze huid en verwarmt ons hart. Ze houdt haar adem in … daar, hoog in de lucht. Een aflevering om te verstillen, te reflecteren en te herleven tijdens de rituele beleving van Midzomer. Dansend met het element vuur, stromend door het seizoen heen.
Jun 21, 2025
29 min
S3: de uitdaging van verbinding en de innerlijke reis naar elkaar
Verbinden klinkt eenvoudig maar is dat niet altijd. In deze aflevering onderzoek ik de lagen van verbinding – met mezelf en met de mensen om mij heen. Hoe voelt het om echt in verbinding te zijn? Wat staat het soms in de weg? En hoe kun je met zachtheid en nieuwsgierigheid ruimte maken voor verbinding ook als het wringt of schuurt?Een reflectieve aflevering over groei, kwetsbaarheid en de uitnodiging om steeds opnieuw thuis te komen bij jezelf – als beginpunt voor echte ontmoeting.Interesse in de Natuurwerk Woorden? Ontdek het hier:https://www.cirkelslifestyle.com/natuurwerkwoorden
Jun 11, 2025
35 min
Load more