Idag får tidscoachen dorro coacha Kicki som känns lite uppgiven. Det fattas ostyckad tid som ger plats för att jobba ostört. Vi är också överens om att tiden går alldeles för fort när almanackan är full. Tack och lov är den fylld av roliga saker, både privat och i jobbet.I dagens episod får du våra tips på hur du kan sänka tempot. Att lägga in tid för reflektion är en viktig del.En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

Coach och Philomat är våra främsta styrkor enligt testet som vi fick i uppgift att göra förra veckan. Det blir en diskussion där vi jämför våra topp 5 styrkor och kolla av om vi själva känner igen oss. Du hittar testet på https://high5test.com Lyssna så får du koll på vad som döljer sig bakom de underliga namnen. En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra! Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

Kicki har varit på ett möte där deltagarna var väldigt snabba på att hitta sina svagheter men sämre att se sina styrkor. Det blir temat för dagens samtal i CIRKELN. Dorotea tycker inte alls om att prata svagheter och fokuserar på att nyttja sina styrkor. Styrkor visar sig vara något relativt och det som är bra för någon är kanske inte är okej för andra. Historien om ankan som tvingas lära sig att flyga symboliserar att vi behöver fokusera på de styrkor vi har. Vi behöver helt enkelt ta tillvara på våra förmågor och odla dem. Det mår vi bra av är vi överens om. Dorro menar att när vi får jobba med styrkorna så växer svagheterna ikapp och det låter ju jättebra. Du får även reda på två av våra svagheter, kan du gissa vilka de är? Testet vi pratar om hittar du på https://high5test.com/ Det finns även en bok som heter Strengthfinder av Tom Rath om du vill utforska mer. Kickis workshop om sociala medier hittar du på www.kickiwesterberg.se/workshop/ Cirkeln är en podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra! Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

Äntligen är vi tillbaka efter en julledighet som blev något förlängd av hosta, snor och brist på röstresurser. Vi hamnar direkt i ett samtal om blue monday. Den deppigaste dagen på hela året, om man ska tro media.Kicki snackar lite motvlligt om åldersnoja men det handlar kanske mer om att tiden går så fort. Dorro fyller 50 i år och det har hon sett fram emot länge.Det ska firas. PS du har väl laddat ner vår e-bok om ledord. Om inte så hittar du den på www.kickiwesterberg.se/ledordEn podd om livet och om de stora frågorna. Och de små.Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

Dags för säsongsavslutning av Cirkeln. Nu får du veta vilka ledord dorro och Kicki har valt för 2023 och vad de betyder för oss. Nästa vecka kan du få ta del av den e-bok vi har skrivit där vi intervjuat 9 personer om deras ledord för 2022. Skriv upp dig på väntelistan så får du boken under mellandagarna. Klicka här och boka ditt exemplar. Den kostar ingenting. Detta är den sista av 3 i vår serie om ledordets betydelse. Våra ledord för 2022, hur hjälpte de oss på vägen? Vad tänkte vi om 2022 för ett år sedan? En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra! Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

Dorro har släpat sig ur sjuksängen för att snacka om sitt ledord för 2022 och vad som egentligen hände med den där boken hon skulle skriva. (du hör mer om det i förra veckans avsnitt länk finns längre ner) Kicki som haft hållbart som ledord under 2022 ser hur ordet har fått henne att reflektera över vad det innebär på livets olika områden. Dessutom så har hon gjort sig av med massor av grejor. Vi berättar hur vi ser på skillnaden mellan att sätta traditionella mål och att använda sig av ett ledord. Här hittar du en artikel om du är nyfiken. Word of the year en liten handbok Avslutningsvis så berättar vi om vår Workation på Hotell Eggers i Göteborg där vi stakade ut riktningen för våra bloggar och företag för 2023. Förra veckans avsnitt som vi pratar om, Vad tänkte vi om 2022 för ett år sedan? Häng med nästa vecka för då berättar vi mer om orden vi valt för 2023. En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra! Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

Det här avsnittet inleder en serie avsnitt om ledord, mål och andra sätt att hitta riktningen i livet. VI gör det med en repris av delar av ett avsnitt som vi spelade in i december 2021. Vi pratar om våra ledord för det kommande året och hur vår syn på mål förändrats. Lite kul att nu när vi nästan har facit.Dorro hade valt kreativitet som sitt ord för 2022 men efter det här avsnittet så blev det ordet mjukhet som dyker upp under intervjun. Nästa vecka ska hon få berätta vad som händer med den där romanen hon tänkte skriva.Mycket nöje!En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små.Med @kicki_westerberg & @doroteapettersson Varje tisdag i ditt öra!Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

dorro får för sig att vilja prata om något hon egentligen inte vill prata om. Hon tycker att det är ett svårt ämne men fasligt intressant – tron om döden och själavandring.Du kommer att märka att Kicki lyckas avleda samtalet till annat. Märker du när hon får med dorro på ett annat spår? dorro har inget emot det men hela fenomenet känns klassiskt på något sätt. Döden är svårt att prata om.Anledningen till det valda ämnet är ett samtal som dorro med en vän nyligen och då fastnade vid uttrycket ”En gammal själ”. Har du känt det någon gång? Att det känns som en ung person redan levt en hel livstid.Det är faktiskt lite svårt att i några få ord beskriva vad vi pratar om för samtalet gör så många nedstamp. Vi pratar om själavandring, själavård, döden, sorg, karma, kärlekens språk, mängden kärlek, att bidra till en bättre värld och om det djupare samtalet. Inte exakt i den ordningen, välkommen till ett spännade samtal som vi hoppas att du ska tycka om.En podd om livet och om de stora frågorna. Och de små. Med @kicki_westerberg & @doroteapetterssonVarje tisdag i ditt öra! Tagga oss gärna i en storie på instagram när du lyssnar. Du hittar oss på @cirkeln_podcast

dorro tycker att hon kommit in i känslan att vilja reflektera över året som varit tidigare än vanligt. Kicki undrar då om det verkligen är tidigt och konstaterar att dorro ligger före i allt i år. dorro pratar om sina heliga mellandagar som tar henne in i hennes favorithögtid nyår och Kicki håller lite med om att det är bra dagar. Vi får båda reflektera lite kort över 2022 genom att titta på vad vi skrev i skiftet 21/22. Det är både lite upp och ner kan man säga. Och så tar Kicki fram en matris (som heter Goal Grid minsann som vi båda får förhålla oss till kopplat till 2023. I den ställs fyra frågor: Vad vill jag behålla? Vad vill jag tillföra? Vad vill jag undvika? Vad vill jag ta bort? Ingen av oss är förberedd men vi har allt några svar. dorro berättar något spännande om 2023 som ger henne panik - en känsla av att ge bort hennes frihet. Vad vi sa får ta reda på genom att lyssna på avsnittet.

Kicki känner att det finns energier i omlopp i Universum. Någon transformation, sökande eller tomhet. dorro tycker det känns lite mållöst men vet ju att Universum knappast stannar upp men den vanliga kopplingen saknas av någon anledning. En tomhet som är svår att sätta fingret på.Kicki undrar om det är resan, vägen, som glappar kanske och att det viktiga är att njuta av de små stegen i vardagen. Men på något sätt saknas den genuina wow-känslan och själen inte är i fas. dorro ser det som en triangel mellan själen, resan och Universum. Utan den kopplingen blir det en tomhetskänsla.Både Kicki och dorro tycker om @moonomens på Instagram. dorro ska tydligen lita på processen och blir återigen allergisk över coachuttrycket men håller med om att tillit är viktigt och Kicki undrar om vi är redo.Vi hamnar i ett samtal om att fylla i själen och mystikernas term ”Själens mörka natt” och där börjar det bli filosofiskt och lite mörkt en stund. Kicki börjar bli orolig över om vi kan hålla kvar det positiva och dorro kontrar med att vi kan välja att se ljust på tillvaron.Det blir ändå hoppingivande till slut trots att ”Själens mörka natt” uppstår då och då.Lyssna på vårt samtal och ge oss gärna kommentarer på vad ”Själens mörka natt” innebär i ditt liv.