What I eat in a Day... und warum das alles Schwachsinn ist.

In dieser Folge erfährst du, warum dieser Social Media Trend nicht nur hilfreich, sondern auch extrem triggernd sein kann - gerade, wenn man unter einer Essstörung, zwanghafter Kontrolle oder Unsicherheiten rund um das Thema Ernährung, Körper und Intuition leidet.

Dabei zähle ich dir Gründe auf, die ich für mich persönlich gefunden habe, weshalb ich mich bewusst gegen diesen Trend entschieden habe.

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