Ich habe dir in wenigen Minuten meine momentanen Lieblings Reminder zusammengefasst, die mir auf meinem ED Recovery Weg immer wieder Hoffnung gegeben haben.

Diese Gedanken haben mir nicht nur aus meiner Magersucht geholfen, sondern helfen mir auch noch heute täglich dabei, zurück zu Selbstliebe zu finden und meinen negative Self Talk in positive Affirmationen und Gedanken umzuwandeln.

Du kannst diese Folge als Meditation hören oder wo auch immer es dir in deinen Alltag hineinpasst!

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Musik: Fireflies (Ambient Boy)

Musikquelle: Upbeat