Wenn Kalorien und bestimmte Lebensmittel zum größten Feind werden... Du möchtest aber endlich die Weihnachtszeit genießen?
In dieser Folge erfährst du:
<ul>
 <li>was Fearfood ist</li>
 <li>wie Fearfoods entstehen</li>
 <li>wie du mit Feearfoods in der Weihnachszeit umgehen kannst</li>
 <li>...und Kalorien oder bestimmte Lebensmittel nicht zu deinem Feind, sondern Freund machst </li>
</ul>
 
Happy Christmas Season &lt;3
 
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Weihnachten mit der Familie - Wie du mit Triggern, Konfliktsituationen und Angst vorm Essen mit der Familie umgehen kannst

Zurück in ein Leben in Leichtigkeit und Frieden mit deinem Körper.

CICIS VIEW verbindet meine persönliche Reise durch Essstörung, ED Recovery &amp; persönliche Entwicklung mit Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaft sowie Spiritualität.

Ich bin Cici – Coach, Gründerin von „In Peace with My Body“ und traumasensible Yogalehrerin – und öffne hier deinen Safe Space für mentale Gesundheit, Selbstwert, Körperbild und Heilung.

Für Frauen, die ihre Beziehung zu Körper &amp; Essen heilen, Menschen, die Essstörungen besser verstehen, und Lehrkräfte/Expert*innen, die im Bildungssystem etwas bewegen wollen.