Hello à toi !  Je viens vers toi avec un épisode un peu plus ludique que j'ai intitulé "les leçons de la nature" car je sais que çà ne sera pas le seul. j'ai souvent des réfléxions qui émérgent en regardant notre mère nature. Aujourd'hui je te parle de champ de blé 😬 ... je t'en dis pas plus et je te laisse découvrir.  J'espère que c'est épisode léger ou je t'enméne dans ma balade quotidienne te plaira.  Prends soin de toi et à bientôt ✨🤗

Je te partage aujourd'hui une prise de conscience que j'ai eu concernant mon rapport au sport et au corps. J'étais devenu dépendante et de remettre de la conscience dans ce que je vivais m'a permis de me libérer de ce schéma maitenant depuis quelques semaines. Une fois que tu as conscientisé un blocage ou schéma répétitif 50% du chemin est déjà fait.  🥳 J'espère que cela te permettra d'identifier des comportements qui t'éloignent de toi et ton bien être. Pour aller plus en profondeur sur ce qui te bloque n'hésites pas à me contacter via mes liens ici https://linktr.ee/sarahrealise . Prends soin de toi & à très vite ♥️ Bonne écoute 💫

Je me livre à toi aujourd'hui  sur cette journée qui a été le début de ce chemin vers moi. Je te raconte ici le contexte , mes ressentis pour que tu vois que tu n'as pas à avoir honte et que même encore aujourd'hui j'ai des fois l'impression que tout s'effondre.  Mais la grosse différence c'est que je me suis faite cette promesse que toi aussi peut être tu as faite : NE PLUS JAMAIS M'ABANDONNER!  Le but ici est de me livrer pour que tu puisses toi aussi peut être te reconnaître et t'inspirer à faire également ce choix de te choisir.  Si tu me suis sur les réseaux tu sais que je partage depuis quelques temps cette "urgence" à s'éveiller et à commencer ce chemin.  Pour le moment je te transmet beaucoup de réflèxions et de retour sur mon cheminement. Mais l'objectif évidement est de t'accompagner sur ce chemin si tu en ressens le besoin.  Je te laisse ici mes liens et n'hésites pas à venir en message privé si tu as besoin de parler où de t'exprimer sur ce que tu vis actuellement , C'est avec grand plaisir que je t'écouterai.  Les choses vont évoluer de plus en plus vite alors prépares toi au mieux ❤️  Prends soin de toi et je te dis à trés vite !  Bonne écoute ✨

Hello à toi !  Ici pour ce deuxième épisode je me suis laissée inspirée par la saint Valentin♥️ pour te parler relations.J'avais envie ici de te donner mon expérience sur une prise de conscience personnelle sur ce qu'on peut vivre en relation.  Prendre conscience de ce qu'on vie en relation te permet de voir quelle relation tu as avec toi même et ce que c'est l'amour pour toi. Cette prise de conscience sur le fond ne sera pas forcément belle mais c'est uniquement si tu es honnête avec toi même et que tu as le courage d'aller voir ce qu'elles révélent sur toi que tu pourras attirer à toi de meilleures relations.  Au plaisir d'échanger avec toi sur ce sujet et j'espère que cela te plaira. Bonne écoute ! 

Hello , j'avais pas en tête de commencer par cet épisode (j'en avais d'ailleurs préparer un autre)  mais il faut bien commencer :) Je te partage mon expérience du jour : comment j'ai amener de la fluidité dans mon quotidien et qui m'a enmener cette une plage d'où je t'enregistre le podcast.  J'expérimente depuis quelques temps cela et j'ai réussi à remettre de la liberté dans mes journées.  Je parle bcp de moi et mon expérience sur cet épisode, j'en ai conscience. Cela peut être différent sur d'autres! Alors n'hésites pas à me faire un retour sincère , cela m'aiderai beaucoup . Bonne écoute à toi !