En este episodio hablamos con Laura Pérez sobre el trabajo con adultos mayores y cómo abordar diferentes patologías desde el entrenamiento y el movimiento. Hablamos sobre su experiencia profesional, el tipo de población con la que trabaja y algunos de los problemas más habituales que encontramos en esta etapa de la vida: artrosis, osteoporosis, dolor, limitaciones funcionales, miedo al movimiento y pérdida de autonomía.
Además, Laura comparte ideas prácticas y consideraciones importantes para entrenadores y profesionales que trabajan con esta población, explicando cómo adaptar el entrenamiento y qué aspectos pueden marcar realmente la diferencia en la calidad de vida de las personas.
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