Bedeninden Hoşlanmıyor Musun? Mindful Eating Sertifika Programında çalıştığımız Love Your Body çalışmasını sana ayrıntılarıyla anlatıyorum.

Çokça mindfulness pratikleri kaydederek başladığım podcast serimde beslenme farkındalığı olarak çevirebileceğimiz mindful eating ve mindfulness ile beslenme alışkanlığı değiştirme hakkında bolca kayıt bulabileceksiniz.