Araştırma: Self-Compassion explains substantially more variance in eating disorder psychopathology | Messer, et al.

Hadi Gel Seninle Bir Çalışma Yapalım

Çokça mindfulness pratikleri kaydederek başladığım podcast serimde beslenme farkındalığı olarak çevirebileceğimiz mindful eating ve mindfulness ile beslenme alışkanlığı değiştirme hakkında bolca kayıt bulabileceksiniz.