Show notes
Ohh que de joie de vous retrouver pour vous parler de sujet cher à mon coeur!
J'ai toujours cru et su que le corps était puissant et intuitif et j'ai adhéré longtemps au concept d'alimentation intuitive/conscient.
J'ai même monté un programme en ligne et c'était notre approche à ma clinique de nutrition.
Mais les dernières années j'ai compris bien des choses à propos de cette approche.
Je te partage donc mon point de vue sur
- Les régimes
- Le discours des professionnels de la santé qui manque de nuance à mon avis
- L'alimentation intuitive est-ce que c'est si bon que ça? Est-ce que c'est le remède miracle à tout?
- Comment on fait pour écouter intuitivement notre corps? C'est possible?
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