Et si je n'avais pas envie d'être fidèle? Ben oui c'est mon droit! Tu te dis peut-être.. ehhh quoi? Elle est tombée sur la tête? Je te laisse découvrir dans l'épisode la grande liberté que je me suis offerte. Et tu pourras aussi découvrir le processus de transformation du corps de densité vers légèreté et le lien avec le passage de la 3 ième dimension (3D) à la 5 ième dimension (5D). Si l'invisible, l'énergie, l'évolution du corps et de l'être te fascine ce sera certainement un épisode pour toi! POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon compte Instagram alexandra.happiness.connexion Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Happiness Connexion CADEAU! Quizz pour découvrir ton Dosha LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici.

Cette semaine je plonge en profondeur dans les croyances tenaces en lien avec notre corps, notre santé et notre guérison. Dans tes oreilles Comment reconnecter à son corps et se libérer de la culpabilité? Comment manger intuitivement. Est-ce que c'est possible? Pourquoi la restriction alimentaire augmente l'envie de manger des aliments? Diètes versus alimentation intuitive. Est-ce qu'on doit aller dans les extrêmes pour réussir? Comment aller chercher de l'aide quand on n'a pas un trouble alimentaire mais qu'on a une relation malsaine avec les aliments? L'archetype de la super-performante qui croit qu'elle doit tout faire parfaitement pour être en santé et guérir. Le lien entre la système nerveux et la vitesse de guérison possible. Pourquoi le plaisir est au centre de mes accompagnements et la pierre angulaire de la guérison. Trouver le "sweet spot" entre guérison et plaisir. POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon compte Instagram Happiness_connexion Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Happiness Connexion CADEAU! Quizz pour découvrir ton Dosha LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici.

Dans cet épisode je démystifie l'importance d'un vrai bon sommeil et quoi faire pour nous aider à mieux dormir (surtout quand on est maman!). Comme d'habitude plein de trucs simples qui peuvent faire une grande différence. Bonne écoute. POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon compte Instagram Alexandra.happiness.connexion Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Happiness Connexion CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal et ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici.

Allo! Heureuse de te retrouver ici sur le podcast.  Cet épisode est bourré de trucs pour soutenir ton corps et comment naviguer l'intensité énergétique du moment et des éclipses qui s'en viennent. Je te raconte les détails d'une conversation qui m'a littéralement jetée en bas de ma chaise en lien avec quelque chose que je ressentais dans mon corps. Plus plein de façons "juicy" de reprendre le pouvoir de ton corps avec les aliments. Bonne écoute! POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon nouveau compte Instagram Alexandra.Happiness.Connexion Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Happiness Connexion CADEAU! Flow de respiration pour se calmer et améliorer son focus et ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée. SEREINE ET MAGIQUE - 20% jusqu'au 30 avril Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici. Love Portal Pour celles qui sentent que l'amour pour elle, pour les autres, pour leur vie pourrait bénéficier d'une expansion. Ce programme d'activation est pour vous.= Tous les détails et inscription ici

Je me fais souvent poser les mêmes questions. Est-ce que le café c'est bon? Est-ce ça peut me causer des problèmes de santé? Pourquoi tu recommandes de limiter le café dans tes programmes santé/bien-être? Avec quoi on peut remplacer le café? Toutes des questions auxquelles je réponds dans cet épisode.  PROMO D'AVRIL 20% SUR CATALYSTE programme d'activation de la détox naturelle du corps SEREINE ET MAGIQUE mouvement et respiration pour connecter à son intuition, son pouvoir personnel et rayonner naturellement POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon nouveau compte Instagram Happiness_connexion Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Happiness Connexion CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal et ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! Testez Quantum flow ici

Arrêter de courir après quelque chose sans fin. Ne plus me sentir coupable ou mal à l'aise quand j'ai du temps juste pour moi. Apprécier les moments de repos et les moments de juste "être". C'était un de mes souhaits le plus profond des dernières années et cette semaine j'y ai touché. Je te partage Mon cheminement des dernières semaines/mois autant physique qu'énergétique. Comment les programmes Libérées et Sereine et magique m'ont aidé à accélérer cet état de contentement profond. Le lien entre le corps et le champ quantique/force vitale/matrice énergétique universelle. Une grande célébration de la transformation d’une de mes clientes. Et comme d'habitudes plusieurs réflexions, piste pour évoluer et guérir profondément pour revenir dans notre blueprint d'origine. Bonne écoute! POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon nouveau compte Instagram Happiness_connexion Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Happiness Connexion CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal et ça vous ajoute à l'infolettre pour ne rien manquer! LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée. SEREINE ET MAGIQUE Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique. Pour te joindre à moi c'est ici.

Bienvenue chez Happiness Connexion! Dans cet épisode vraiment rempli d'informations intéressantes, je vous amène sur la piste peu explorée du rôle des aliments dans la transformation biochimique du cerveau et le lien avec les fringales émotionnelles. Je vous donne aussi de mes nouvelles et qu'est-ce qui ce passe avec mes réseaux sociaux! Je couvre aussi  Le lien entre l'hypersensibilité et la propension à "manger ses émotions". Pourquoi nos émotions sont ressenties comme un danger dans notre corps. Comment réguler ses émotions sans manger. Le rôle des aliments ultra-transformés dans la neuroadaptation et le débalancement biochimique. Pourquoi la volonté fonctionne rarement quand on essaie de se libérer des aliments qui activent nos centres du plaisir. Qu'est-ce qu'un ping de dopamine et pourquoi plusieurs personnes en sont accros. Comment se sortir de cette roue sans fin, culpabilité, manger, émotion, ping de dopamine, aliments Mes découvertes pour revenir dans un corps équilibré sans utiliser sa volonté, ni faire de diète.  POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION Mon nouveau compte Instagram Happiness_connexion Mon groupe Telegram Alexandra Leduc - Channel CADEAU! Première activation de l'expérience Love Portal LIBÉRÉE Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée.

Le corps humain me fascine depuis toujours, en passant par sa biologie et sa biochimie, mais le territoire de l'énergétique et de l'invisible me fascine encore plus depuis quelques années.  Depuis que mes enfants sont nés, plusieurs dons se sont activés dont celui d'avoir la capacité de comprendre plus en profondeur tous les aspects d'activation des portails de notre corps. Ces centres d'énergies qui nous permettent d'accéder à une partie de nous que nous n'avions pas encore déverouiller. Un des portails que j'ai récemment eu la chance de libérer et de voir l'effet de son application dans ma vie est celui de l'amour inconditionnel. Ça carrément sauvé mon mariage, ça changé ma relation avec mon corps et bien d'autres aspects de ma vie. Aujourd'hui sur le podcast je plonge dans cet univers mystérieux et fascinant des pouvoirs de notre corps et je te parle davantage du pouvoir de se portail d'amour. INVITATION À OUVRIR TON PORTAIL DE L'AMOUR AVEC LE CERCLE SACRÉ LOVE PORTAL Prévente jusqu'au 13 mars. Les détails ici POUR TE SENTIR LIBÉRÉE J'ai créé l'accompagnement Libérée pour la femme prête en 2022 à enfin se sentir bien dans son corps à tous les niveaux. Raviver la confiance, la clarté d'esprit, l'énergie, le bonheur, la flexibilité émotionnelle et plus encore. Si tu sais que c'est ce qu'il te faut tu retrouveras les détails ici ou tu peux m'écrire pour qu'on s'en jase!  Trop hâte qu'on puisse créer de la magie ensemble! ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc Sur Instagram : alexandra_leduc Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com CADEAU Réaligne ton corps par la respiration flow

Pourquoi c'est si difficile écouter son corps, de bien manger, de faire ce qu'il faut faire pour être en santé. C'est tellement plus complexe qu'une question de légumes, de calorie ou d'activité physique.  Et il y a tellement de raisons pourquoi les messages et nos besoins ne se rendent pas à notre conscience.  J'en suis la preuve vivante. Même si je connaissais tous les concepts de nutrition/santé,  je n'étais jamais capable de les mettre en pratique jusqu'à récemment.  Vous dire la frustration que je vivais! Dans le podcast cette semaine, je partage donc ma découverte et ma compréhension approfondie de notre corps et de sa relation avec la nourriture et les émotions et à quel point ça change ma vie et celles de mes clientes. POUR TE SENTIR LIBÉRÉE J'ai créé l'accompagnement Libérée pour la femme prête en 2022 à enfin se sentir bien dans son corps à tous les niveaux. Raviver la confiance, la clarté d'esprit, l'énergie, le bonheur, la flexibilité émotionnelle et plus encore. Si tu sais que c'est ce qu'il te faut tu retrouveras les détails ici ou tu peux m'écrire pour qu'on s'en jase!  Trop hâte qu'on puisse créer de la magie ensemble! LOVE PORTAL Pour activer l'amour inconditionnel dans tous les cellules de ton corps. L'aventure commence le 20 mars 2022 Plus de détails ici MES INDISPENSABLES SANTÉ AVEC PURIUM En cliquant sur le lien, tu recevras automatiquement une carte cadeau de 50$. Super Amino  - Acides aminés indispensables pour la stabilité de la glycémie, les fonctions du foie, des muscles et plus encore. Greens - Tout ce qu'il faut pour soutenir un corps en santé, diminuer les cravings, et créer un meilleur équilibre acido-basique. ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc Sur Instagram : alexandra_leduc Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com CADEAU Réaligne ton corps par la respiration flow

Est-ce que tu as l'impression de tout faire correct, mais qu'au final rien de change dans ton corps? C'est un thème récurrent dans ma propre vie (allô 7 ans d'université sur le corps humain et innombrables formations et lectures) de ne pas me sentir compétente dans mon corps.  Pourquoi avec toutes mes connaissances et mon bagage et le fait que je mange super bien, je médite, je prends soin de moi, je bouge, je me sens encore fatiguée, démotivée et que mon surplus de poids ne veut pas partir? Plusieurs de mes clientes se demandent aussi ce que je peux les aider à faire dans leur corps étant donné qu'elles savent c'est quoi bien manger! La réponse est simple, mais pourtant méconnue et c'est que ce je te partage dans le podcast cette semaine.  En cette année 2022, j'ai décidé de dire bye à la honte, à la culpabilité et doute dans mon corps et de connecter à mon pouvoir personnel et au pouvoir de mon corps. Et c'est exactement avec ce processus que j'accompagne mes clientes qui voient des transformations extraordinaires. POUR TE SENTIR LIBÉRÉE J'ai créé l'accompagnement Libérée pour la femme prête en 2022 à enfin se sentir bien dans son corps à tous les niveaux. Raviver la confiance, la clarté d'esprit, l'énergie, le bonheur, la flexibilité émotionnelle et plus encore.  Si tu sais que c'est ce qu'il te faut tu retrouveras les détails ici ou tu peux m'écrire pour qu'on s'en jase! Trop hâte qu'on puisse créer de la magie ensemble! MES INDISPENSABLES SANTÉ AVEC PURIUM En cliquant sur le lien, tu recevras automatiquement une carte cadeau de 50$. Super Amino  - Acides aminés indispensables pour la stabilité de la glycémie, les fonctions du foie, des muscles et plus encore. Greens - Tout ce qu'il faut pour soutenir un corps en santé, diminuer les cravings, et créer un meilleur équilibre acido-basique. ON CONTINUE À JASER ICI Sur FacebooK : Alexandra Leduc Sur Instagram : alexandra_leduc Mon site web pour tous mes programmes et services : alexandraleduc.com CADEAU Pour vivre dans une maison qui soutien ton corps et ta vie : Maison sans toxique