Carnet Pétillant
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Bienvenue sur Carnet Pétillant !   Par ici, on parle sans filtre de productivité et d’organisation, mais toujours avec bienveillance. Je suis convaincue qu’il est possible de faire plus et d’accomplir plus, sans s’oublier ou sacrifier sa santé mentale. Le chemin n’est pas toujours rempli de paillettes. Mais tu n’as aucune obligation de le faire seule : on peut parcourir un peu de ce chemin ensemble avec des rendez-vous hebdomadaires le lundi.  Transformer son quotidien et avoir une organisation à son service, c’est possible !  Oui, j'aime bien les points d'exclamations ...  On se retrouve chaque lundi pour un nouvel épisode. Blog : https://lecarnetpetillant.com Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/
100 - Des présentations s'imposent ..
J’ai lancé ce podcast en septembre 2019, sans réelle attente en termes de résultats. J’avais simplement envie de changer du blog, d’un contact plus spontané. 2 ans plus tard, c’est près d’une centaine épisode qui sont au compteur de Carnet Pétillant. Vous écoutez actuellement le 100e épisode.  Je ne vais pas tomber dans ce fameux cliché « bienvenu dans cet épisode un peu particulier ». Mais ce serait vous mentir que de vous dire que je n’ai pas envie de marquer le coup.  Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/09/13/des-presentation-simposent/  Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc 
Sep 13, 2021
11 min
099 - 3 pièges à éviter avec votre organisation
L’organisation est une structure du temps, de l’action et de la pensée. Mais il ne faut pas uniquement prendre le temps de s’organiser, il faut aussi s’assurer que vous le faites correctement pour que ce soit rentable et être le plus efficace possible.  Dans cet épisode, nous allons partir du principe que vous prenez déjà le temps de vous organiser. L’idée, c’est de mieux rentabiliser cet investissement de temps que vous faites déjà en évitant quelques pièges dans votre organisation. Les pièges cités ne sont que trois petits rappels dans lequel on peut tomber rapidement – et si vous y êtes, pas de paniquer, je vous donne toutes les clés ! Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/09/06/3-pieges-a-eviter-avec-votre-organisation/   Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc 
Sep 6, 2021
14 min
098 - De combien de temps disposez-vous ?
Dans les faits, chaque journée que nous vivons est composée de 24 heures. Mais ça mérite une nuance : nous n’avons pas tous le même nombre d’heures à répartir. Alors de combien de temps disposez-vous réellement pour avancer ? Quel est le nombre d’heures disponibles qu’il vous reste à attribuer ?  Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/08/23/de-combien-de-temps-disposez-vous-reellement/   Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc 
Aug 23, 2021
11 min
097 - Avez-vous besoin d'un Bullet Journal ?
Le Bullet Journal est un système d’organisation qui a beaucoup fait parler de lui ces dernières années. Aujourd’hui, ce n’est plus uniquement une tendance, c’est une méthode qu’il faut envisager à part entière. Ceci étant, la question à se poser c’est : est ce que le Bullet Journal est une méthode d’organisation qui est faite pour vous ?  Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/08/16/devez-vous-utiliser-un-bullet-journal/  Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc
Aug 16, 2021
15 min
096 - Quelle est la place de la spontanéité dans le batching ?
Pour rappel, le batching une méthode basée sur le regroupement de tâches semblables. Concrètement, il s’agit de rassembler les tâches similaires et se concentrer dessus jusqu’à ce qu’elles soient finies. Alors sur cette base-là, elle est où la place de la spontanéité dans cette organisation ?  Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/08/02/la-place-de-la-spontaneite-dans-le-batching/   Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc
Aug 2, 2021
8 min
095 - Le chemin est différent
Nous avons tous des projets. Ils varient forcément d’une personne à l’autre. Mais ce qu’ils ont tous en commun, c’est que pour arriver à destination, il faut suivre un chemin. On n’arrive pas simplement à destination « comme ça ». Mais là encore, la méthode peut varier d’une personne. Et c’est très bien comme ça. Alors avez-vous trouvé le chemin qui vous permettra d’atteindre votre destination ?  Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/07/26/le-chemin-est-different/   Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc 
Jul 26, 2021
9 min
094 - Comment trouver plus de temps ?
Nous avons tous des journées faites de 24 heures. Qu’on soit riche ou pauvre. Qu’on soit heureux ou malheureux. Qu’on soit une femme ou un homme. Nous avons tous une ressource en commun : le temps. Ce temps en question il est limité. Or ce n’est pas rare de dire cette fameuse phrase : je n’ai pas le temps. Ou des variantes du genre : j’aimerais plus de temps. Alors, qu’est-ce qu’on fait dans une telle situation ? Comment trouver plus de temps quand on est vraiment débordé ?  L'article à lire si vous souhaitez plus d'energie pour travailler sur vos projets : https://lecarnetpetillant.com/2021/03/11/avoir-plus-de-temps-pour-travailler-en-profondeur/   Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/07/19/comment-trouver-plus-de-temps-quand-on-est-deborde/   Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc 
Jul 19, 2021
5 min
093 - Définir des limites pour avancer dans la vie
Et si pour avancer, il fallait poser des limites ? À première vue, on pourrait croire que les limites sont bloquantes et donc que justement, elles vont nous faire stagner. Et si c’était l’inverse ? Et si finalement, les limites mettaient un cadre dont nous avons tous besoin pour nous dépasser et ainsi avancer ?  Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/07/12/avancer-dans-la-vie-en-posant-des-limites/ Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc
Jul 12, 2021
17 min
092 - Peut-être que ça ne te conviendra pas
Je produis du contenu. J’écris des articles de blog. Je rédige, enregistre et monte des épisodes de podcast. Je crée des publications Instagram. J’écris et j’envoie des newsletters. En bref, Carnet Pétillant est très productif au niveau du contenu qui est publié.  Mais peut-être que tu ne te retrouveras pas dans ces contenus. Et s’il y a bien une chose qui est sûre, c’est que nous sommes libres de consommer les contenus que l’on souhaite. Nous avons le choix alors autant l’utiliser.  Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/07/05/peut-etre-que-ca-ne-te-conviendra-pas/ Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc 
Jul 5, 2021
9 min
091 - Transformer les 6 prochains mois de l'année et obtenir des résultat
Le mois de juin est un mois propice au repositionnement. L’euphorie des nouvelles résolutions de janvier est maintenant loin. On peut prendre un peu de recul. Il n’empêche qu’on est déjà à la moitié de l’année une fois ce stade atteint. Alors, comment préparer au mieux les 6 prochains mois de l’année pour obtenir des résultats ?  Avant de rentrer dans le vif du sujet, je tiens à préciser que RIEN ne vous oblige à avoir des objectifs ou à avoir un plan d’action qu’il soit question de janvier ou de juin ou de tout autre mois de l’année. L’important, c’est de faire ce qui vous correspond. L’important, c’est d’avoir un mode de fonctionnement qui vous permet d’atteindre les résultats que VOUS souhaitez.  Téléchargez votre guide PDF pour réaliser votre bilan : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEAFsCLrs4nWK_xyyKPWQxX3DJPV88wbWKUwHlKnkWlCzDsBZ7-H6OPH10LbP9liChHrMfADBh1JJ-gKxn6V43E0LE1LMqV5w8V-ZYclw0iFXwmoCZQzCEX_BtJ1Gaw31jMHofz8USOhFQFrp_sX7-3Khe_nwiORR601aScIhb2wze5NQ0FSYkXqEYryXtz0IZBqLuYA6NqsFz   Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2021/06/28/comment-preparer-les-6-derniers-mois-de-lannee/   Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/le.carnet.petillant/  Inscrivez-vous au contenu exclusif de Carnet Pétillant : https://7a7fae82.sibforms.com/serve/MUIEANbexxWMhKb0VQbTC_xEdFrM2kELVN-yEjnp-dFpVArYDKALde-AuBjldrW6ZkIek0R9GFnFiomokyIR3vqU4JocitwFCNeMDKmZpoecgbhsW2xhkb9AQ2PJWTwGkkD9ncSL1T2ZbdAEljjBWJXchobJBhf7oENXdBGb0SICXJYBkixxppD-mowI-Dw1I49pLm9GscIOyhjc
Jun 28, 2021
12 min
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