Platica con la Nutriologa y además atleta Alejandra Valdez , hablamos de nuestros de nuestra experiencia como atletas de alto rendimiento y la importancia de la correcta nutrición.

A lo largo de mí vida como mujer y deportista me di cuenta que la relación de mi cuerpo estaba en función al exterior a las exigencias del entrenamiento del como tenía que lucir una atleta, y no en función a lo que yo quería de mi. Te invito a que escuches mí historia del como transforme mi relación con mi cuerpo de manera positiva.

Creo que es en tema interesante, sobre todo con todas las redes sociales, el como tomarlas de una manera sana y como transformarlas en mejorar sin llegar a que te hieran, perdón por los ronquidos de mi perrita la fondo del final del video pero poco a poco nos iremos profesionalisando.