A preparação de um atleta pra competir no Ironman é muito exigente. Esse universo ainda é predominantemente masculino.

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Contudo, o que ninguém comenta é que um Ironman não consegue atingir seu melhor objetivo, sem a ajuda de uma ironwoman - mulher, esposa ou namorada do atleta que geralmente cuida de tudo pra ele e o ajuda a estar bem pra competir e concluir essa difícil modalidade esportiva.

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Nesse podcast você conhece Adriana Alves, esposa do Ironman Douglas Pereira. Ela conta como é a rotina de treinos de um Iron e o quanto sua participação nesse processo é importante.

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