Olá, meu amooor! Já parou para pensar em quem você se torna quando muda de país? Pode parecer só uma questão de carimbar o passaporte e arrumar as malas, mas trocar de CEP mexe com a nossa cultura até o fundo da alma! É uma montanha-russa de novos hábitos que a gente ganha sem perceber e velhos costumes que vão ficando pelo caminho. E o maior perrengue de todos: o sofrimento real de tentar ser você mesma falando outra língua! Como fazer uma piada com o mesmo timing ou expressar todo o seu charme quando o vocabulário insiste em faltar? Neste episódio, Agatha e Andreia recebem Pati Mafra e a Sra. Troll para um papo sobre o choque cultural de viver longe de casa, as dores e as delícias do perrengue internacional, e como a gente se reinventa sem perder a nossa essência. Porque não importa a distância, nosso jeitinho brasileiro sempre dá um jeito de aparecer! MERCADO LIVRE Vem fazer sua compritta no 9.9 do Mercado Livre com até 70% off e frete grátis a partir de R$19! Campanha válida até 9/9/2026, conforme sinalizado na plataforma. Veja mais: Liquida 9.9 e em: Frete Grátis Convidadas Pati Mafra: https://www.instagram.com/patimafra1 Sra. Troll (Carolina Andrade): https://www.instagram.com/senhoratroll > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Olá, meu amooor! Passar um terço da vida de olhos fechados parece o sonho de qualquer um, mas você sabe o que realmente acontece quando apagamos (ou tentamos apagar)? Nem de longe é uma tarefa tão simples quanto deitar a cabeça no travesseiro! A madrugada pode render muito mais bizarrices do que a gente imagina. Afinal, quem nunca teve uma experiência digna de filme de terror no escuro do quarto? Desde acordar e não conseguir se mexer com a temida paralisia do sono, até dar aqueles passeios aleatórios pela casa, sob o risco de trombar com gnomos levemente assustadores. Neste episódio, Agatha e Andreia recebem o cientista Altay de Souza para abrir a mente (e nos preparar para fechar os olhinhos) sobre o fascinante e misterioso universo do sono. Vamos dar muitas risadas com as nossas loucuras noturnas, separar os maiores mitos e verdades do descanso e descobrir, com uma lente científica, como finalmente encontrar uma noite de paz! MERCADO LIVRE Vem fazer compritta! Com o envio mais rápido do Brasil, melhores marcas e Frete Grátis a partir de R$19. Corre pro app: https://jovemnerd.short.gy/meli_cdm4 Confira as condições em Frete Grátis . Análise comparativa independente, baseada em cálculo da média dos prazos de entrega ofertados durante o período de 19/03/2026 e 24/03/2026. Convidado Altay de Souza: https://www.instagram.com/altayals/ > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Envelhecer é inevitável, mas sofrer em silêncio com as transformações do corpo é uma escolha que a gente não precisa mais fazer. Por muito tempo falar sobre menopausa, climatério e queda hormonal foi um grande tabu com muita desinformação e medos no caminho…Mas a verdade é uma só: você tem o direito de pegar as rédeas da sua vida e viver essa fase com energia, vitalidade e bem-estar! Neste episódio, Agatha e Andreia recebem a nutricionista Tina Menna e a ginecologista Dra. Larissa Conde para você aprender como a reposição hormonal pode ser uma grande aliada na retomada da qualidade de vida para que você escreva novos capítulos felizes nessa sua nova fase! Mercado Livre Vem fazer compritta! Com o envio mais rápido do Brasil, melhores marcas e Frete Grátis a partir de R$19. Corre pro app: https://jovemnerd.short.gy/meli_cdm3 Confira as condições em http://mercadolivre.com.br/l/fretegratis. Análise comparativa independente, baseada em cálculo da média dos prazos de entrega ofertados durante o período de 19/03/2026 e 24/03/2026. Convidadas Tina Menna: https://www.instagram.com/tinamenna Dra. Larissa Conde: https://www.instagram.com/dra.larissaconde Livro "A Nova Menopausa": https://www.magazineluiza.com.br/livro-a-nova-menopausa/p/bhff45d6g3/li/best/partner_id=64853&utm_source=pdp_desk&utm_medium=share&seller_id=leituraaricanduva Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS <CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Olá, meu amooor! A chegada dos 40 anos parece assustadora, mas você sabe o que realmente acontece quando a famosa crise de meia-idade resolve dar as caras? Nem de longe é o fim do mundo! A nova década rende muito mais perrengue do que a gente imagina, mas também benefícios que você sempre sonhou. Afinal, trata-se da transição mágica das noites na balada para as comprinhas na farmácia, as vitaminas e remédios que se multiplicam na gaveta e aqueles hábitos da juventude que simplesmente não morrem (ainda que o corpo peça arrego no dia seguinte). Tudo isso coroado pela deliciosa mudança comportamental que vem quando a gente finalmente liga o botão do "tô nem aí" para a opinião alheia! Neste episódio, Agatha e Andreia recebem Taynara, Didi Braguinha e Mary Joe para abrir o coração (e a mente) sobre essa fase tão temida e aguardada da vida. Vamos dar muitas risadas com os novos limites do nosso corpo, entender as principais mudanças da idade e descobrir que envelhecer assusta, mas também traz uma paz de espírito maravilhosa! Mercado Livre Para todos os pais que falam que não precisam de nada, mas na verdade estão precisando de tudo: ofertas de até 70% OFF, até 21x sem juros com cartão Mercado Pago e muito mais só no Mercado Livre. Corre pro app fazer comprittas: https://jovemnerd.short.gy/meli_cdm2 Campanha válida até 09/08/2026. Cartão de crédito sujeito à aprovação. Parcelamento elegível a produtos selecionados. Veja condições do Vale Troca em Vale-troca . Ver mais condições em Dia dos Pais. " PESQUISA DE AUDIÊNCIA CANECA DE MAMICAS - Ajude-nos a melhorar ainda mais o programa respondendo ao seguinte formulário: https://forms.gle/zkwd9WW1qPDXf1c96 Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Olá, meu amooor! No Caneca de hoje, o papo é musical, divertido e cheio de histórias de bastidores! Viver de música pode parecer puro glamour, mas você sabe o que realmente acontece antes das luzes do palco se acenderem? A verdade é que a vida de artista rende muito mais perrengue do que a gente imagina: são noites a fio cantando em barzinhos, histórias inesquecíveis (e caóticas!) de shows em bailes e o desafio mágico de colocar os sentimentos no papel na hora de criar uma canção. Agatha e Andreia recebem a talentosíssima cantora Amandona e um convidado que é literalmente de casa: o pai delas, Maurício Duboc, o nosso querido Sr. M! Vamos dar muitas risadas com as aventuras da noite, entender como nascem as músicas e descobrir os diferentes estilos de composição. Pega o violão, dá o play e vem curtir nosso pequeno badauê! PESQUISA DE AUDIÊNCIA CANECA DE MAMICAS - Ajude-nos a melhorar ainda mais o programa respondendo ao seguinte formulário: https://forms.gle/zkwd9WW1qPDXf1c96 Convidados: Amandona (@sigaamandona) Maurício Duboc (Sr. M) (@mauriciodubocoficial) CITADO NO PROGRAMA: Confira a agenda de shows, página no Spotify e mais redes sociais da Amandona: https://jovemnerd.short.gy/amandona1 Canal do Sr. M no YouTube: https://www.youtube.com/@mauricioduboc > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Olá, meu amooor! No Caneca de hoje, o papo é sério e super necessário. Num mundo inundado de fake news e teorias da conspiração, como a desinformação se tornou uma das maiores barreiras na luta contra as mudanças climáticas? A verdade é que a mentira queima tanto quanto o sol de 40 graus, e a gente precisa aprender a filtrar o que consome antes que a conta chegue (porque ela já está chegando!). Agatha e Andreia recebem Thaís Lazzeri e Rafael de Pino, do projeto Fala, para um papo sincero e cirúrgico sobre a importância da informação correta. Vamos entender o quanto o negacionismo é danoso e como a comunicação certa pode ser a nossa melhor ferramenta para correr contra o tempo e salvar o que ainda resta! Mercado Livre Faça como a Anitta e aproveite as ofertas no 7.7 do Mercado Livre pra fazer suas comprittas. Escute a patroa e aproveite ofertas com até 70% off, freté grátis a partir de R$19 e parcelas de até 24x no cartão Mercado Pago. Corre pro app! : https://jovemnerd.short.gy/meli_cdm1 Convidados: Thais Lazzeri (@thais_lazzeri)Rafael de Pino (@rafaeldepino) Conheça também: Instagram MENTIRA TEM PREÇONewsletter Oii Clima > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Respira fundo e conta até dez, meu amooor!!! No Caneca de hoje, vamos falar sobre a arte milenar e refinadíssima de fugir de tretas! Num mundo cheio de gatilhos e estresse gratuito, como a gente faz para manter a sanidade intacta? Agatha e Andreia recebem Mary Joe e Azaghal para um papo sincero sobre como a maturidade e a sabedoria dos anos nos trazem um dos maiores superpoderes da vida adulta: a suprema preguiça de criar confusão. Vamos confessar que chega uma fase da vida em que ter paz se torna muito, mas muito mais importante do que ter razão! (Embora, mesmo com toda a parcimônia do mundo, ainda venha aquela reforma infinita disposta a fazer a gente arrancar os cabelos!) > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lá e de volta outra vez, meu amooor!!! No Caneca de hoje, partimos numa viagem (literal e no tempo) rumo à capital espiritual do mundo: São Lourenço! Depois de quase duas décadas (sim, o tempo voa!), Agatha e Andreia retornam à cidade para reviver o passado e descobrir o que de fato mudou nesses 20 anos. Será que a cidade continua com seu peculiar cheirinho de interior e suas inconfundíveis águas amargas? Neste episódio recheado de nostalgia, com Alottoni, Azaghal e o Alan Dubox, vamos abrir o baú das nossas melhores memórias de juventude e passear por tudo o que faz esse pedacinho de Minas Gerais ser tão especial nas nossas vidas. Venha dar boas risadas com a gente relembrando a sensação deliciosa de voltar para um lugar que tem cheiro, gosto e clima de boas histórias! > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nossa, mas de onde que veio essa dor na lombar, meu amooor?! No Caneca de hoje, vamos falar sobre aquela montanha-russa inevitável: as coisas que nos fazem sentir velhos e as que ainda nos deixam com a alma cheia de juventude! Se você achava que a maturidade ia trazer apenas paz, sabedoria e boletos pagos, é porque ainda não passou pelo baque de não entender as gírias que os jovens estão usando nos rolês por aí. Neste episódio que é um verdadeiro double date de casais (mais a nossa amada Mary Joe), vamos destrinchar TUDO sobre os nossos maiores choques de gerações, as novas realidades da vida quase idosa e aqueles hábitos peculiares que ganhamos de presente com o passar dos anos. Do leve desespero de ser chamada de "senhora" na rua à maravilha de perceber que a nossa essência continua intacta (mesmo com a mesinha de remédios aumentando a cada ano), venha conosco rir, abraçar o seu lado 'cringe' e celebrar que o corpo pode até pedir arrego, mas a alma não tem idade! > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que calor é esse, meu amooor?! No Caneca de hoje, vamos falar sobre Heated Rivalry - Rivalidade Ardente, a série canadense que incendiou nossos corações! Se você achava que hóquei no gelo era só pancadaria e dente quebrado, é porque ainda não conheceu Ilya Rozanov e Shane Hollander. Vamos destrinchar absolutamente TUDO sobre o romance que pegou a gente de jeito e nos deixou completamente obcecadas. Afinal, como resistir a dois astros do esporte que se odeiam publicamente, mas que não conseguem tirar as mãos um do outro quando as portas do vestiário se fecham? Pois é, a gente também não sabe! Da bunda mais anatomicamente perfeita já vista na televisão à importância de cada vez mais produções voltadas ao público LGBTQIAPN+ na mídia, venha conosco descobrir que o mundo do esporte também é uma delícia! Convidados: Alan Dubox: https://www.instagram.com/alandubox Peter Mattos: https://www.instagram.com/cl8wnboy/ Rafael Quina: https://www.instagram.com/rafael_quina/ Mordida Store (loja do Peter): https://www.instagram.com/mordida_store > SIGA O FEED DO CANECA DE MAMICAS < Baixe Versão Wallpaper da Vitrine ⁠CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD⁠ Mande suas histórias, críticas, elogios e sugestões para: [email protected] APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices