Aujourd'hui Alice et Alix nous parlent de bienveillance et de langage intérieur, c'est à dire la manière dont on se parle à soi même.

Alix nous explique comment elle a réussi à se parler avec bienveillance et en quoi ça a changer sa vie. A travers cette discussion, elles nous montrent qu'il est important de se parler avec compréhension et bienveillance car nous sommes la seule personne sur qui on peut compter et qui sera toujours là dans notre vie.

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