En este episodio vamos a estar hablando sobre la importancia de aceptar a las personas, un poco de experiencias que hemos tenido a lo largo de la vida y daremos algunos consejos que nos han ayudado en el proceso de la aceptación. 

En este episodio Ili, Sergio y Noel les hablan un poco sobre lo que es amor propio y alguna de las técnicas que utiizan para poder encontrar ese amor propio que es tan importante en la vida de las personas para tener un buen estilo de vida.  

En este episodio queremos introducir al publico quienes somos y porque decidimos empezar este podcast.  Sergio y Noel van a estar dando un poco de experiencias que han tenido a lo largo de su vida que han hecho que crezcan como personas  Algunos puntos que se hablan son:  Qué es crecer?  Cuales son alguno de los miedos de las personas?  Tips para crecer  Diferencia entre tener un critico interno y un entrenador interno