新学期を迎えるお子様を持つお母さんへ！ジャーナリングを使って自分自身の思考パターン化し整理する方法についてお話ししてます。ポイントは5点！①日記と違うこと②手を止めずに書くこと③時間を決めること④完璧をもとめない⑤自分の心の声をそのまま書くことみなさんやってみて！#ワーママ#子育て#AI#ジャーナリング---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54