
忙しいママでもこれならできる!
ドレッシングの選び方&使い方。さらにはドレッシングアレンジ術まで♪具体的にご紹介します!
#ワーママ
#子育て
#健康
#料理
#ドレッシング
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May 22, 2025
8 min

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May 21, 2025
31 min

【ワーママ&パパの本音トーク!💨】
限られた時間で作る理想の家族時間とは?夫婦のすれ違いを少しでも軽減する方法って!?仕事と育児の両立を叶える共働き夫婦のためのリアルな処方箋。
マツドロップさんのチャンネルはこちら👇
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教育改革実践家、藤原和博先生のオンラインコミュニティ
"朝礼だけの学校"🔗
https://chorei.jp/about
#育児
#子育て
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#時間術
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May 18, 2025
38 min

ワーママ必聴!子育ての素晴らしい点にも フォーカス!
「このまま死んでもいい」と思えるほどの幸せな瞬間って、実は身近にある!?
家事や育児に追われる日常から、ほんの少し視点を変えて心に余白を作ることで見えてくる、確かな幸せの見つけ方をお伝えします。
#ワーママ
#子育て
#幸せ
#余白
#家族関係
#癒しの時間
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May 15, 2025
10 min

★オススメ★JOYL オリーブオイル エクストラバージン (オリーブオイル 100%) 味の素 J-オイルミルズ 瓶 400g https://amzn.asia/d/9YAVhCJ
健康と手抜きを両立する 食生活 の ヒントを紹介。
サラダ油→オリーブオイル への切り替えを提案してます。
サラダ油のデメリットとオリーブオイルのメリットを解説。
#ワーママ
#子育て
#健康
#オリーブオイル
#手抜きごはん
#料理
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May 8, 2025
10 min

「応援って、実は自分も最強になる魔法かも!?」
実は、応援って、単に相手のためだけじゃないんです!
自分が誰かを応援することで、心はオープンになり、人との繋がりが深まる。そして不思議なことに、その応援は巡り巡って、自分や周りの人に良いことを運んできてくれる!
たとえすぐに見返りがなくても大丈夫。誰かを応援しようと頭を働かせ、心を動かすこと自体が、あなた自身を成長させてくれるはず!🤗✨
応援パワー全開!
走るかき氷屋!しまーんさんのチャンネル👇
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#応援
#チャレンジ
#かき氷
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#セルフコンパッション
#メンタルヘルス
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May 6, 2025
43 min

勉強イヤイヤ期、どう乗り越える?→“やらされ感”から“自分ごと”へ!
小1ママあるあるの「勉強イヤイヤ期」。
大切なのは“やらせる”でも“放置”でもない!自分ごとにさせる工夫と、習慣化を支える親の関わり方について、藤原和博先生や工藤勇一先生の話も交えて語ります。
藤原先生×工藤先生対談動画
https://youtu.be/WaPwmTsow2I?si=Rq6ymls7WitnfJux
大人から教え合うことの大切さを見せていく!
藤原和博先生オンラインコミュニティ「朝礼だけの学校」
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#小学生ママ
#教育
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#藤原和博
#工藤勇一
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May 4, 2025
8 min

忙しいママへ!感情を動かすこと忘れてませんか?
子育てしながらだと”ながら”メディア消費で感情不足に!
子供との感情共有アイディアで解決!
①週末に時間を決めて子供と映画鑑賞
②感動を付箋に書いてみんなで共有
③寝る前5分間で楽しかったことの シェア
わずかな時間でできることから。心の筋トレ始めてみましょう!
#ワーママ
#子育て
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#EQ
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May 1, 2025
10 min

【5月3日ママオフ会参加者募集!】
StandFM恋愛カテゴリー配信者エリーさん主催のオフ会を都内で開催!
🎡お台場?
⏰️5/3 PM 数時間予定
人脈は人生の宝物。子育て中のママこそ、オフラインでのつながりを楽しみましょう!興味のある方はコメントください!
ELLYさんのスタエフはこちら👇
https://stand.fm/channels/60e4137c04bb1691c1931286
【メイン】川口社長チャンネルxあこ コラボ回👇
https://stand.fm/episodes/67ff5ba6701c216f5c70c5a8
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Apr 24, 2025
5 min

新学期を迎えるお子様を持つお母さんへ!
ジャーナリングを使って自分自身の思考パターン化し整理する方法についてお話ししてます。
ポイントは5点!
①日記と違うこと
②手を止めずに書くこと
③時間を決めること
④完璧をもとめない
⑤自分の心の声をそのまま書くこと
みなさんやってみて!
#ワーママ
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#ジャーナリング
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Apr 24, 2025
9 min
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