クスリと笑お。サプリCafe〜子育てAIトークラボ〜
クスリと笑お。サプリCafe〜子育てAIトークラボ〜
あこ@3児のママ薬剤師
そこのあなた、毎日全力疾走していませんか? そんなあなたが、ふっと笑えて、心が軽くなる。 このカフェ(番組)は、そんな“こころのサプリ”を届ける場所です。 ====================== 【テーマ】 「人生は実験だ!」 ワーママならではの試行錯誤・日々の気づきを、 AI相手や皆さんとのやりとりを通じて"一緒に実験"していくラボ的トーク番組です。 ====================== 【具体的内容】 ・生活の工夫実験(料理 片付けなど) ・心のケア実験 ・ママ同士で深い話ができる機会の提供 ・薬や サプリ 健康に関する話もちょこっと ====================== 【自己紹介】 こんにちは!トークラボ所長の あこ です。 3人娘の母で、薬局薬剤師としても働くワーママです。 コーヒーが3度の飯より好き♡ ======================= 【リスナーさん募集中!】 子育て中のママはもちろん、パパやプレママ、関心のある方も大歓迎! ▶ご質問・ご感想はこちらのフォームへ (Stand.fmリスナーさんはコメントからでOK) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemR3LjZ-TlroPQwFcgLxDYQesm26-otrcM1jAiX4LEVjNT_A/viewform?usp=header #子育て #ワーママ #AI  #夫婦 #メンタルケア #薬剤師   ===================== 🔗Apple podcasts https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%81%A8%E7%AC%91%E3%81%8A-%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AAcafe-%E8%96%AC%E5%89%A4%E5%B8%AB%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%9C/id1795534165 🔗Spotify https://open.spotify.com/show/37qeSdZXOChGjOgE5UZz7B
#16 【時短x健康】ドレッシングは”かける”な!?選び方&使い方&アレンジ紹介
忙しいママでもこれならできる! ドレッシングの選び方&使い方。さらにはドレッシングアレンジ術まで♪具体的にご紹介します! #ワーママ #子育て #健康 #料理 #ドレッシング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
May 22, 2025
8 min
【テスト配信】独り言。自分の教育感について見直す。
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May 21, 2025
31 min
子育てトークライブ!〜ママのホンネ、 パパのキモチ〜すれ違いを防ぐには?
【ワーママ&パパの本音トーク!💨】 限られた時間で作る理想の家族時間とは?夫婦のすれ違いを少しでも軽減する方法って!?仕事と育児の両立を叶える共働き夫婦のためのリアルな処方箋。 マツドロップさんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/6665a8c4316143a7710d4682 教育改革実践家、藤原和博先生のオンラインコミュニティ "朝礼だけの学校"🔗 https://chorei.jp/about #育児 #子育て #共働き夫婦 #時間術 #ワーママ #本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
May 18, 2025
38 min
#15 このまま死んでもいい!と思った日
ワーママ必聴!子育ての素晴らしい点にも フォーカス! 「このまま死んでもいい」と思えるほどの幸せな瞬間って、実は身近にある!? 家事や育児に追われる日常から、ほんの少し視点を変えて心に余白を作ることで見えてくる、確かな幸せの見つけ方をお伝えします。 #ワーママ #子育て #幸せ #余白 #家族関係 #癒しの時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
May 15, 2025
10 min
#14 【時短x健康】サラダ油は危険?!家族を健康にするオイルの正解
★オススメ★JOYL オリーブオイル エクストラバージン (オリーブオイル 100%) 味の素 J-オイルミルズ 瓶 400g https://amzn.asia/d/9YAVhCJ 健康と手抜きを両立する 食生活 の ヒントを紹介。 サラダ油→オリーブオイル への切り替えを提案してます。 サラダ油のデメリットとオリーブオイルのメリットを解説。 #ワーママ #子育て #健康 #オリーブオイル #手抜きごはん #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
May 8, 2025
10 min
しまーん走る かき氷屋xあこ|初コラボLive〜応援が人生にくれるギフト〜
「応援って、実は自分も最強になる魔法かも!?」 実は、応援って、単に相手のためだけじゃないんです! 自分が誰かを応援することで、心はオープンになり、人との繋がりが深まる。そして不思議なことに、その応援は巡り巡って、自分や周りの人に良いことを運んできてくれる! たとえすぐに見返りがなくても大丈夫。誰かを応援しようと頭を働かせ、心を動かすこと自体が、あなた自身を成長させてくれるはず!🤗✨ 応援パワー全開! 走るかき氷屋!しまーんさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/66dec20106dbc95aee46ee4b #応援 #チャレンジ #かき氷 #子育て #ワーママ #セルフコンパッション #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
May 6, 2025
43 min
【ママオフ会 での気づき!】小1の壁〜勉強編〜
勉強イヤイヤ期、どう乗り越える?→“やらされ感”から“自分ごと”へ! 小1ママあるあるの「勉強イヤイヤ期」。 大切なのは“やらせる”でも“放置”でもない!自分ごとにさせる工夫と、習慣化を支える親の関わり方について、藤原和博先生や工藤勇一先生の話も交えて語ります。 藤原先生×工藤先生対談動画 https://youtu.be/WaPwmTsow2I?si=Rq6ymls7WitnfJux 大人から教え合うことの大切さを見せていく! 藤原和博先生オンラインコミュニティ「朝礼だけの学校」 https://chorei.jp/about #ワーママ #小学生ママ #教育 #勉強 #習慣化 #藤原和博 #工藤勇一 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
May 4, 2025
8 min
#13 【心、ちゃんと動かしてる?】親子で”心を取り戻す”ためのアイディア3選
忙しいママへ!感情を動かすこと忘れてませんか? 子育てしながらだと”ながら”メディア消費で感情不足に! 子供との感情共有アイディアで解決! ①週末に時間を決めて子供と映画鑑賞 ②感動を付箋に書いてみんなで共有 ③寝る前5分間で楽しかったことの シェア わずかな時間でできることから。心の筋トレ始めてみましょう! #ワーママ #子育て #AI #Open ai fm #EQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
May 1, 2025
10 min
【5月3日オフ会参加者募集!】人脈の大切さ
【5月3日ママオフ会参加者募集!】 StandFM恋愛カテゴリー配信者エリーさん主催のオフ会を都内で開催! 🎡お台場? ⏰️5/3 PM 数時間予定 人脈は人生の宝物。子育て中のママこそ、オフラインでのつながりを楽しみましょう!興味のある方はコメントください! ELLYさんのスタエフはこちら👇 https://stand.fm/channels/60e4137c04bb1691c1931286 【メイン】川口社長チャンネルxあこ コラボ回👇 https://stand.fm/episodes/67ff5ba6701c216f5c70c5a8 #ワーママ #子育て #スタエフ #オフ会 #人脈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
Apr 24, 2025
5 min
#12 【新学期に効く!】春のごちゃごちゃ脳を整えるジャーナリング5つのコツ
新学期を迎えるお子様を持つお母さんへ! ジャーナリングを使って自分自身の思考パターン化し整理する方法についてお話ししてます。 ポイントは5点! ①日記と違うこと ②手を止めずに書くこと ③時間を決めること ④完璧をもとめない ⑤自分の心の声をそのまま書くこと みなさんやってみて! #ワーママ #子育て #AI #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a6705d11be6ce817fdfc54
Apr 24, 2025
9 min
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