Je suis certaine que toi aussi tu as déjà entendu quelqu’undire: « J’pensais jamais que je pouvais y arriver. »  Ou « Si on m’avait dit que je passerais, à travers ça je ne l’aurais pas cru. » Et pourtant…Parce qu’on ne connait pas notre potentiel de résilience, onreste pris dans des situations qui ne nous plaisent plus, qu’on ne désire plus affronter mais que l’on s’impose.Mais de quoi avons-nous peur au juste? Voici comment mieux comprendre ce qui se cache en dessous de tout ça.

Le succès, la réussite, les résultats, c’est relatif pour chacun! Ce qui est un accomplissement pour l’un n’est que routine pour l’ autre. Alors, sur quoi fait-on reposer notre sentiment d’avoir atteint nos objectifs? C’est de ça que je jase ici.

Comment?  Comment nos peurs peuvent-elles devenir des moteurs?  Parce qu’elles viennent nous indiquer que nous allons nous dépasser.  Qu’on va faire quelque chose qu’on a jamais fait.  Qu’on va explorer une zone jusqu’alors inexplorée.  Et c’estlà que réside son évolution.  C’est dans cet « extra mile », le pas de plus, qu’on fait sa connaissance.  Hors des idées préconçues, des croyances toutes faites et des moules dans lesquels on s’est développé.  C’est là qu’on peut dire « Eh ben! J’pensaisjamais y arriver! » 

Se dépasser, ça semble induire un effort, une charge, un "encore plus" .Se fixer des objectifs, se mettre des défis et les réaliser, c'est aussi se donner des beaux moments auxquels se référer. S'offrir des occasions de fierté et de reconnaissance personnels. C'est ce que je te partage dans cet épisode.

Une méthode extraordinaire avec une femme fantastique. Découvrez Annie Lefebvre, acupunctrice.

Dans ce balado, je parle du défi de se défaire de certaines habitudes et pensées qui, alors qu’on pourrait les voir comme des aspects positifs, le sont moins qu’on le croit.  Je t’invite à explorer ça avec moi.

Est-ce que ma vie a du sens? Et est-ce finalement si important?

En ce début d'année, qu'est-ce que j'ai semé que je vais cultiver avec attention? Parce que ce n'est pas tout de dessiner le jardin, encore faut-il qu'il nous nourrisse adéquatement...

Quand quelqu'un te parle d'une situation problématique, deviens-tu Capitaine Solution? Mets-tu ton suit de réparateur par excellence ? Si parfois c'est bien, souvent ce n'est pas gagnant !

Comment adopter un rythme qui soit bon pour soi, qui soit dans adapté à notre vie et à nos besoins ? Pas simple, mais faisable !