自分との自己対話が大事になってくるセルフラブ。この自己対話を使って、身体の声を聞くことで、継続可能でヘルシーなダイエットができるのではないかという気づきですね🥰❤️健康的にダイエットに取り組みたい方に届くと嬉しいです！

セルフラブとありのまま|ありのままとは、心の在り方

ようこそ、セルフラブチャンネルへ💖このチャンネルは、私Hinakoが自分を愛するということ（セルフラブ）の実践の中で、気づいた学びをシェアしていくチャンネルです🥰💖💖自分を好きになれたら、自己肯定感が高ければ幸せに生きられるのかもしれない。『自分を愛しましょう』、『好きになりましょう』とはよく聞くけれど、それは一体どういうことなのでしょう。単に自分を甘やかせば良いというのは少し違う気がしますし、自分はこうしたいんだ！！ってただ自我を張ることもしっくりこない。自分が何を感じているのかも分からなかった私が、自己対話を通して見えてきたセルフラブについてをここでシェアしていきます☺️💖一緒にセルフラブジャーニーを楽しみましょう✨🌹✨Would you like to depart for your self-love journey?