En este episodio hablamos de: Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

En este episodio hablamos de: 1. La sociedad actual valora más la juventud que la experiencia. 2. Las personas mayores poseen un gran capital humano acumulado. 3. La experiencia vital genera lucidez y conocimiento. 4. El capital humano está infravalorado en el ámbito social y laboral. 5. La jubilación no implica el fin del crecimiento personal. 6. La vida no debe definirse únicamente por el trabajo o la reproducción. 7. Con la edad aumenta la capacidad de comprensión y sabiduría. 8. Las dificultades vividas contribuyen a enriquecer el capital humano. 9. El desarrollo humano puede continuar durante toda la vida. 10. Lo esencial no es el éxito material, sino el crecimiento de la humanidad propia. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

En este episodio hablamos de: 1. Muchas personas viven siguiendo modelos sociales sin cuestionar su sentido. 2. La sociedad impulsa la competencia, la demostración de valor y la prisa. 3. La naturaleza y la vida muestran un ritmo diferente al de las exigencias sociales. 4. El progreso humano se ha basado principalmente en la cooperación. 5. Encontrar un sentido propio a la vida es una necesidad fundamental. 6. La satisfacción vital surge de vivir de forma auténtica y consciente. 7. La paz se encuentra al aceptar la vida tal como se presenta. 8. Tomar decisiones desde la observación y el sentir es un arte. 9. El ego y las creencias sociales generan sufrimiento y conflicto innecesarios. 10. No existen seres humanos superiores o inferiores; esas diferencias son construcciones mentales. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

En este episodio hablamos de: 1. La vida tiene como fin principal existir y mantenerse viva. 2. La alegría es un estado natural del ser humano. 3. Muchas obligaciones y tensiones son creaciones humanas. 4. Ser buena persona es lo fundamental del ser humano. 5. Una mente sin temores innecesarios puede alcanzar el gran amor. 6. La mayoría de los miedos son pensamientos exagerados por la mente. 7. La observación y reflexión permiten soltar los temores. 8. Muchos miedos desaparecen al reconocer que son condicionamientos mentales. 9. No temer es una cuestión de lucidez más que de valentía. 10. La autoobservación es la clave para superar los falsos temores y sentir fuerza y energía. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 udios de esta semana

En este audio hablamos de: 1. La muerte es la única certeza absoluta de la vida. 2. El miedo a la muerte es uno de los miedos fundamentales del ser humano. 3. Existe un segundo gran miedo: la opinión y valoración de los demás. 4. La percepción social influye en cómo nos valoramos a nosotros mismos. 5. Gran parte de nuestras acciones buscan la validación externa. 6. El éxito social nos importa menos que el reconocimiento que recibimos de los demás. 7. Muchas decisiones materiales se toman para proyectar una imagen ante otros. 8. Conviene revisar si actuamos por deseo propio o por necesidad de aprobación. 9. Las personas que nos quieren quieren vernos felices ya sea exitosos socialmente o no. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

En este audio hablamos de: 1. Busco vivir libre de miedos, condicionamientos y necesidad de aprobación. 2. Hay una lucha entre lo que deseamos conscientemente y las fuerzas internas que lo frenan. 3. La sensación de desesperación surge por la persistencia de esos condicionamientos internos. 4. El ego se comporta como una voz que narra constantemente la vida. 5. El ego genera preocupaciones, anticipaciones y temores innecesarios. 6. La libertad pasa por no dejarse dominar por esa narración mental. 7. Distinguir entre el miedo útil y los miedos creados por el ego. 8. Proponemos aceptar la realidad y entregarse a la vida en lugar de resistirse a ella. 9. Observar los pensamientos y dejarlos ser es parte del camino hacia la libertad interior. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

En este episodio hablamos de: 1. La sociedad vive distraída por lo inmediato y pierde de vista las cuestiones esenciales de la vida. 2. La mayoría de las personas no se pregunta realmente cómo hay que vivir. 3. Las crisis personales suelen ser las que despiertan la reflexión profunda. 4. Muchas normas sociales se aceptan sin cuestionarlas. 5. Es necesario revisar aspectos como el trabajo, las relaciones, la política y la economía desde una perspectiva más humana. 6. La sociedad normaliza dinámicas que generan sufrimiento y desigualdad. 7. El modelo actual está excesivamente centrado en el dinero, la supervivencia y la competencia. 8. La presión social constante dificulta el bienestar y el desarrollo humano. 9. Cada persona puede reflexionar por sí misma sobre qué significa vivir y comparar esa visión con la realidad que la rodea. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

En este episodio hablamos de: 1. La paz interior no depende del reconocimiento externo 2. Actuar desde el corazón y el sentido personal 3. La vida es un proceso de evolución y aprendizaje personal 4. La conexión humana profunda es más importante que el éxito social 5. Mucho sufrimiento social proviene de estar “despistados” Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]

En este episodio hablamos de: 1. Relato de dos misteriosos desplazamientos de tomates dentro de la casa y de regletas que funcionan de ve en cuando. 2. Reflexión sobre los pequeños misterios cotidianos sin explicación aparente. 3. La confianza es capaz de mover montañas. 4. Interpretamos el mensaje como una invitación a confiar más en la vida y en uno mismo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected]