He estado observando una falta de información y confusión respecto a la salud mental. Que genera en las comunidades latinas el no hablar sobre el problema de la salud mental. Esto pude ser por varias razones, hay poca información al respecto, tal vez hay información, pero no la podemos entender a fondo, o simplemente no podemos saber lo que nadie nos ha enseñado. En este episodio hablaré de las barreras que impiden a las comunidades latinas el no obtener asistencia médica. Varias de las barreras que menciono en este episodio son el miedo, tabú, temor de ser catalogados como “locos” porque esto los lleva a tener vergüenza. Y la idea de este podcast es disminuir ó hasta eliminar el estigma en diversos temas. La falta de seguro médico es otra barrera de tropiezo para muchos latinos. Sin embargo, tenemos varias organizaciones a la disposición que ayudan a los latinos con recursos accessibles. Para más información te invito a visitar estas páginas. 

https://www.cuidadodesalud.gov/es/#sthash.MJ4OKM94.dpuf

https://www.minorityhealth.hhs.gov/espanol/SobreOMH

La comunicación es otra barrera que impide obtener un buen trato médico. Los latinos suelen describir síntomas relacionados con la depresión como nervios, cansancio o una enfermedad física. Estos síntomas son relacionados con los de depresión, pero una persona que no conoce como la cultura influye en la salud mental de un latino, puede ser que no los reconozca como síntomas de depresión.

Aqui estan las 4 preguntas que serian recomendables en preguntarle a tu médico para tener mejor entendimiento en cuanto a la competencia cultural tuya y del médico. 

¿Ha tratado a otros latinos?

¿Ha recibido capacitación en la competencia cultural o en el cuidado de la salud mental de los latinos?

¿Cómo cree que nuestros entornos culturales influyen nuestra comunicación y en mi tratamiento?

¿Como planea integrar mis creencias y practicas en mi tratamiento?

Recuerda contactar a tu departamento de salud en donde vives para preguntar acerca de sus servicios para aprender más acerca de ellos y como calificar para obtener asistencia. 

Por ultimo, te invito a compartir este episodio o cualquiera de tus episodios favoritos con el hashtag buenosdiassalud y el hashtag gabrielateaconseja en tus redes sociales.

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