Er zijn 5 universele hindernissen die voorkomen dat je verdieping in je meditatie kunt bereiken. Wat zijn deze hindernissen? En hoe kun je ze overwinnen? 

In deze aflevering staan wij uitgebreid stil bij deze 5 meditatie hindernissen (pañca nīvaraṇāni) en hun tegenif, met voorbeelden uit onze eigen diepgaande ervaring, want dat ze universeel zijn en dat werkelijk iedereen ermee te maken krijgt kunnen wij zonder meer onderschrijven.

Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact met ons op!