https://www.youtube.com/watch?v=X7j8F16eSqsItt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

Itt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

Itt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

Itt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

Itt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

https://hu.wikipedia.org/wiki/Neuroplaszticit%C3%A1s https://www.youtube.com/watch?v=pi9Xvh-Dva4 https://www.youtube.com/watch?v=UTgkSO1lm6ohttps://www.youtube.com/watch?v=5_c76-SQtpsItt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

Hello Világ!- lélegezz:légzés és légzés között különbség van amennyiben egy számodra megfelelő technikát sajátítasz el a lassabb-tudatosabb légzésre amikor pánik vagy helyzet van könnyebben lehet venni.- figyelj magadraamennyiben rossz lelki állapotba kerül az ember gyermeke hajlamos a napi rutinok kihagyására, félreértés ne essék ha egy fogmosás egy tusolás, fésülködés kimarad azzal nincs probléma, ha valaki huzamosabb ideig elhanyagolja magát az egy nagyon erőteljes jelzése a belső világunknak. a legegyszerűbb és talán a legjobb praktika, ha összeállítunk egy egyszerű listát  amin alap dolgok vannak rajta például ma ettem-e, ittam-e stb. ezek bárki számára banális problémának tűnhetnek de amikor valaki számára az összes energia elfogy pusztán attól, hogy éberen van életbevágó is lehet ilyen banális dolgokról listát vezetni.- ha kell kérj segítségetez a pont azt hiszem önmagáért beszél, amennyiben képtelen vagy egyedül kibogozni mi történik veled akkor a szakszerű segítségnyújtás segíthet. ha nem a szakszerű de legalább próbálj meg valakivel beszélni az érzéseidről vagy mi történik veled épp, az is tud segítség lenni.https://podcast.brtkcs.comItt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

Itt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

Itt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.

@LeahEckardtGulyás Jenö István - Mindenki grafológiája.Csütörtök Csaba - Grafológia. Az íráselemzés kézikönyve.Bíró József - A modern grafológiaItt megtalálható egy discord meghívóMusic: Viva Diva I by Maarten Schellekens (CC BY) AttributionMinden itt megjelenö tartalom (CC BY) Attribution kérlek vegyétek figyelembe.