– Introdução  00:17 – O que é a creatina? 01:16 – A creatina é segura? 02:17 – Para que serve a creatina? 03:48 – Quanto e como tomar? 05:45 – Subscreve o canal      Esperemos que gostes!  _______________________________________________________________________  Interessado num acompanhamento online totalmente personalizado? Visita: https://breakingmylimits.com/online-coaching/    SITE e BLOG: http://breakingmylimits.com/   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/breakingmylimits   FACEBOOK: https://www.facebook.com/breakingmylimitscoaching   NEWSLETTER: https://breakingmylimits.us7.list-manage.com/subscribe?u=5a1ff093f46de0a55f240c891&id=e77b82da02   _______________________________________________________________________  E-BOOKS / PROGRAMAS DE TREINO: Corpo de Bikini: https://breakingmylimits.com/product/corpo-de-bikini/  Hipertrofia Sem Equipamentos: https://breakingmylimits.com/product/hipertrofia-sem-equipamentos/   Especialização em Peitoral: https://breakingmylimits.com/product/plano-de-treino-de-peitoral/  Push-Pull-Legs: https://breakingmylimits.com/product/programa-push-pull-legs/  Hipertrofia Sem Limites: https://breakingmylimits.com/product/hipertrofia-sem-limites/