Una entrevista en la que hablamos de la importancia de cuidad la Salud Mental del empleado de forma preventiva eliminando la ansiedad, el estrés y el absentismo laboral.

SI QUIERES POTENCIAR TU MARCA PERSONAL EN LA MENTE DE TU CLIENTE ▶️ Mira este video y #HACKEATUMENTEConocer cómo funciona la mente de tu cliente puede ser una ventaja a la hora de crear tu estrategia de Marca Personal.Encantada de compartiros mi participación en Clubhouse #personalbrandingTalks con grandes compañeros Marianella Hernández, Begoña Pérez de Lema, Javier Corral, Javier Esteban, Emilio Márquez Espino y Maribel García Benítez. Os invito a asistir:📍 8 de Julio 13.30hSP Nuestra invitada Especial Julia Rodríguez Experta en #neurociencia contestará preguntas de #marcapersonal en #personalbrandingTalks👋 ¿Nos escuchamos en Clubhouse #personalbrandingTALKS?Cuéntame ¿Qué haces tu para potenciar tu Marca Personal? 👇 Te leo en Comentarios.Comenta para Enriquecernos y Comparte para Contagiarnos 😉#Hackeatumente #Braintraining #Mindset #Marcapersonal #liderazgo #Comunicación #RRHH

Si sientes miedo al cambio ¡Este video es para tí!Te muestro tres claves que puedes utilizar para afrontar tus miedos, minimizarlos y ponerte en acción hacia el cambio que necesitas o quieras realizar. ¡Espero que te sean de ayuda! Si necesitas acompañamiento o quieres hacerme alguna consulta hazlo en este email: [email protected]¡Gracias!

Si te sientes limitado a alcanzar tus objetivos y metas, este video es para ti.En este video te comparto una técnica que te hace acelerar tus procesos y cambiar tu #Mindset para conseguir tus objetivos en metas en cualquier aspecto de tu vida: profesional, económico, familiar, pareja...VISUAL THINKINGSi deseas conocerla en detalle o ponerla en práctica, ¡contacta [email protected] Estaré en cantada de acompañarte y ayudarte.¡Gracias!www.brainstartraining.comSigue mis contenidos en las redes sociales:Instagram:@BrainstartrainingTwitter:@BrainStartr

Autoliderazgo:En estos momentos uno de los mayores retos que se nos presentan es NO dejarnos llevar por la montaña rusa de las circunstancias externas o malas noticias. Potenciar nuestro Autoliderazgo es una de las herramientas que tenemos que fortalecer. A continuación te voy a dar 3 claves para entrenarlo:1.- Simplifica2.-Sé coherente3.- DisfrutaSi necesitas aclarar alguna duda puedes contactar conmigo en el email [email protected] o en el número de teléfono 699 02 02 77.¡Gracias!www.brainstartraining.comSigue mis contenidos en las redes sociales:Instagram:@BrainstartrainingTwitter:@BrainStartr

Nuestras creencias hacen nuestra realidad. Activan nuestro cerebro para presentarnos y confirmarnos una y otra vez lo que creemos. Cuando conectamos con una creencia en positivo se activa el sistema de recompensa de nuestro cerebro. Nos muestra sus beneficios y proporciona buenas dosis de dopamina al cuerpo lo cuál nos hace sentir muy bien.Si necesitas aclarar alguna duda puedes contactar conmigo en el email [email protected] o en el número de teléfono 699 02 02 77.¡Gracias!www.brainstartraining.comSigue mis contenidos en las redes sociales:Instagram:@BrainstartrainingTwitter:@BrainStartr

“Sentir con todo el Corazón”El corazón es un órgano emocionalmente Inteligente.Tiene una comunicación electromagnética, según los neurocientíficos, de hasta 5.000 veces superior al propio cerebro.Igual que el alimento de nuestro cerebro son los pensamientos, el alimento del corazón son las emociones.En este Podcast te cuento cómo poder Sentir plenamente, vivir y Disfrutar de tus emociones con todo el corazón:👉 Desactiva todo el sistema de lucha o huida👉 Soluciona en lugar de "Bloquearte" o "Paralizarte"👉 DisfrutaDeja de anestesiar tus emociones, permítete vivirlas, sentirlas plenamente e ir aumentando tu fuerza interior y tu resiliencia.

Y tú, ¿eres Coherente?En este Podcast comparto contigo la importancia de tener "Coherencia" entre tus pensamientos, emociones y acciones.Mantener Coherencia es Clave para conseguir estar alineados con nuestros objetivos, metas y mantener el foco y la concentración en el rumbo que queremos seguir para conseguirlo.Aumenta tu escucha activa y potencia las capacidades de tu mente para conseguirlo.Si necesitas acompañamiento para fortalecer tu Coherencia, puedes contactar conmigo en [email protected]

Si asumes responsabilidades que no te tocan y no sabes porqué, ni como lo haces... ¡Este Podcast te interesa!👉*Trabajar la escucha interior*Potenciar tus habilidades*Saber decir no o poner límitesSon las tres claves esenciales para que puedas tener un flow productivo y enfocado en tus objetivos y metas.Si necesitas ayuda para ponerlo en práctica escríbeme a:[email protected]¡Estaré encantada de acompañarte!

Si estás pensando en cómo transformar o mejorar tu Programa de Bienestar para tus empleados, ¡este Podcast es para ti! 👉Los programas que muchas de las empresas tenían antes de COVID eran programas que estaban enfocados a servicios al empleado en las instalaciones de la oficina, en clubes deportivos o bien a través de la cobertura del seguro de salud.Pues bien, en estos momentos en los que los empleados trabajan la mayor parte del tiempo desde sus casas ¡Necesitan bienestar más que nunca!Eliminar el estrés, Relajar mente y cuerpo y tener herramientas de crecimiento personal para afrontar con #Resiliencia la situación y el día a día es lo que más necesitan.¡Tienes que transformar tu programa!Para ello te propongo crear sesiones de #Mindfulness telepresenciales o bien grabadas para su descarga.Con las sesiones que realizo, el empleado puede incorporar técnicas de #respiración, #relajación, #concentración y #claridad mental para poder sentirse más relajado, con mejor estado de salud y mucho más productivo en el entorno laboral.Si te interesa conocerlo puedes contactar conmigo en [email protected]¿Hablamos?