In de zevende aflevering van de 9-delige podcastserie Topsport Community Mindset Mondays vertelt Jackie Reardon, high performance adviseur en oprichter van Friendly Eyes, over een aantal ademshalingstechnieken. Samen met Govert Viergever, Olympisch roeier, doet ze deze ook voor en legt uit welke techniek je op welk moment het beste kan gebruiken.