Ervaar jij (te) vaak tijd tekort? En ben je op zoek naar tijd genoeg? Luister dan naar deze speciale aflevering van onze podcast. Je luistert naar het gesprek tussen hoogleraar neuropsychologie Margriet Sitskoorn en Pieter van den Hoogenband. Dit gesprek werd op 4 oktober 2023 uitgezonden via YouTube in het kader van een Vitality Sessie van de Topsport Community.  Tijdens deze Vitality Sessie legt Margriet Sitskoorn uit dat we uit de pas lopen met onszelf. En deelt Pieter zijn eigen ervaringen vanuit de topsport. Zo ontdek je dat de manier waarop wij naar tijd kijken en hoe we met tijd omgaan vaak eenzijdig en schadelijk is. Ze bespreekt samen met Pieter alternatieven en geeft je inzicht in jouw persoonlijke tijd en ritme. Dit stelt je in staat om je strijd met de tijd te ontrafelen en je gevoel van tijd tekort om te zetten naar tijd genoeg. Op https://topsportcommunity.nl/vitality2023-tijd vind je aanvullende tips. En wil jij jezelf een topsportmentaliteit aanmeten? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief: https://topsportcommunity.nl/nieuwsbrief

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze dertiende aflevering gaat ze in gesprek met de roeister die begin september op het WK in Belgrado haar titel in de skiff prolongeerde: Karolien Florijn.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze twaalfde aflevering gaat ze in gesprek met de eerste wielrenster die erin slaagde de grand slam op haar naam te zetten in 2022: Annemiek van Vleuten.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze elfde aflevering gaat ze in gesprek met de schicht uit Bantega: Sjinkie Knegt.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze tiende aflevering gaat ze in gesprek met volleybal international Laura Dijkema.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze negende aflevering gaat ze, vlak voordat het Nederlands elftal het EK 2022 aftrapt in Sheffield tegen Zweden, in gesprek met Oranje leeuwin: Jackie Groenen.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze achtste editie gaat ze in gesprek met de eerste Nederlandse turnster die in 2016 een gouden Olympische medaille won op de evenwichtsbalk: Sanne Wevers.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze zevende editie gaat ze in gesprek met de eerste Nederlandse man die de marathon van Rotterdam won en een waanzinnige zilveren plak pakte op de Olympische Spelen van Tokio: Abdi Nageeye.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze zesde editie gaat ze in gesprek met de beste Nederlandse alpineskiër op de reuzenslalom - en sinds 1952 de eerste Nederlandse skiër op de Olympische Spelen - Maarten Meiners.

Topsporters, ze wikken en wegen. Ze balanceren en maken keuzes. Maar welke, en wanneer? En hoe gaan zij om met tegenslag? En wat kun jíj daarvan leren?   In deze nieuwe serie podcasts van de Topsport Community gaat Mari Carmen Oudendijk op zoek naar de antwoorden op deze vragen. In deze vijfde editie gaat ze in gesprek met de Nederlandse topzwemmer - hij won twee keer zilver op de Olympische Spelen van Tokio - Arno Kamminga.