Tu as été cet enfant avec des facilités intellectuelles, artistiques et/ ou sportives.

on a attendu de toi que tu excelles du premier coup

Maintenant que tu es adulte

tu n'oses pas faire certaines choses par peur du ridicule : tu voudrais tout de suite avoir un bon niveau pour t'autoriser à faire du sport, pratiquer cet art ou essayer cette activité

Ce système de pensée et surtout les mécanismes de protection dans ton système nerveux te maintiennent dans une vision du monde erronée, dans laquelle

débuter c'est être ridicule

s'entraîner c'est la honte

avoir besoin de s'exercer c'est anormal

ça te prive de ce dont tu as besoin pour vivre : Expérimenter, jouir du processus, prendre plaisir à tâtonner, essayer, apprendre

------

Découvrir mes accompagnements et ressources offertes : clique ICI