Milhões de brasileiros exercem a função de cuidadores, seja formal ou informalmente. No entanto, a invisibilidade do cuidador ainda é uma realidade marcante. Cuidar exige tempo e atenção, mas como não se perder nesse processo? Cuidar de si mesmo enquanto acompanha o tratamento de alguém é fundamental para manter a presença tanto na sua própria vida quanto na do outro. E mais, como fica o luto de quem fica? Uma conversa sensível, envolvente e necessária com Júlia Jalbut (@juliajalbut), especialista em cuidado integral e autora do livro 'Uma Casa Que Não Pode Cair', que compartilha sua experiência como cuidadora e dá voz a temas tão pouco discutidos em nossa sociedade hoje. Aguenta coração <3

A gente sabe. Trabalhar com redes sociais pode ser desafiador, especialmente quando sentimos a necessidade de estarmos conectados 24 horas por dia ou quando as boas práticas de enviar mensagens se perdem ao atravessar as barreiras do online. Afinal, é só uma mensagenzinha. Redes Sociais, Viralismo, Autenticidade e Esgotamento Mental. É sobre tudo isso e mais um pouco que conversei com a Anaíse Teruel (anaiseteruel.co), cuja uma das várias versões é ser redatora criativa. E aí, bora hablar?

Como usar a astrocartografia para compreender seus caminhos? Conversei com a Gabi do Asas & Raízes sobre esse estudo que mistura o céu com o mapa do mundo. Se você pensa que astrologia se limita apenas a signos e horóscopos, esqueça tudo. Aqui o papo é sobre como entender a influência dos planetas no seu caminho, sem se limitar a elas, mas utilizando-as como uma forma de abrir novas portas. Quem vem ouvir? 👀

episódio introdução :) Quantas vezes você se sentiu preso, duvidando de sua capacidade criativa e de realizar seus sonhos? Eu também já passei por isso, e hoje quero compartilhar algumas reflexões e aprendizados que me ajudaram nesse processo. um devaneio de uns 20 minutos de como pequenos ajustes na nossa rotina e na forma como enxergamos o mundo e a nós podem ajudar a liberar nosso potencial criativo.