Olá Meditante, tudo bem com você? Neste Episódio 8, eu proponho mais uma meditação "temática", seguindo na linha das últimas 3 meditações desta temporada. O propósito desta meditação é trazer para você a consciência da nossa interconexão com a Natureza e com seus 4 elementos básicos: terra, água, fogo e ar. Esses elementos estão do lado de fora e aqui, do lado de dentro. :) Mantenha a atenção plena durante toda a meditação e aproveite! 

E lembre de visitar o Bora meditar?! no Youtube e fazer sua inscrição no canal: 

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No Instagram estou com meditações guiadas toda quarta-feira, às 19H00.

@borameditar_podcast

Boa Prática, e até breve!

Quel.