L&apos;authenticité.Cette idée que dans la vie, sur les réseaux sociaux comme au travail, on vous demande d’être authentique.L’authenticité devient cette injonction à toujours être vous-même, j’en ai parlé dans l’épisode 19 : Deviens ce que tu es.Mais l’authenticité est plus que ça.Découvrez dans cet épisode comment l&apos;authenticité est plus une pratique qu&apos;une simple déclaration. &gt;&gt; <a href='https://sophrolab.com/authenticite/'>Notes de l&apos;épisode</a> &lt;&lt; &gt;&gt; <a href='https://cours.sophrolab.com/arretez-de-ceder-a-la-pression-du-quotidien-strategies-pour-rester-calme-dans-le-stress'>NOUVEAU : Workshop en ligne : Arrêtez de céder à la pression du quotidien</a>&lt;&lt; &gt;&gt; Lire les articles sur mon <a href='https://sophrolab.com/blog-imparfaite-et-au-top/'>Blog </a>&lt;&lt; &gt;&gt;<a href='https://nedia.sophrolab.com/'> Rejoindre ma tribu </a>&lt;&lt; &gt;&gt; <a href='https://go.sophrolab.com/gerer-pression-du-quotidien'>Guide GRATUIT Gérer la Pression Du Quotidien</a> &lt;&lt; &gt;&gt; <a href='https://www.instagram.com/sophrolab'>Me suivre sur Instagram </a>&lt;&lt;

Le Sacrifice Maternel

BOOM ! Le podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel. Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement. S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?