本集節目邀請 高齡環境推廣與自然療癒—石佳蓉老師， 聊聊我們各自對「等待」的想法， 以及如何重新去建構對「等待」的認識。 並透過這個新的認識， 如何為自己重新賦予一個「安心停頓」的時間， 讓自己的生活步調， 尋求一個得以重整和喘息的空間。 而在這個「停頓等待」的過程裡， 自然可以如何陪伴我們呢？ 最後介紹《遺失的靈魂》繪本， 作為本集節目的總結。 ───── { 內容列點 } • [00:48] 佳蓉老師推廣自然療癒的起心動念 / •  [07:49] 為什麼我們不容易察覺自然就在身邊？ / • [18:07] 談談自然的陪伴與「等待」的關係 / • [23:27]「等待」與「時間」的關係 / • [25:48] 繪本《搭公車》 / • [29:07] 繪本《遺失的靈魂》 / • [43:54]  佳蓉老師的等待經驗分享 / 為什麼醫院、療養機構等等更需要「自然」 / • [52:06] 早安窩時光「自然療癒活動」介紹 / ───── ※ 本集是在半開放空間錄音， 所以會有一些環境音和回音， 請大家多多包涵一下收音品質！ ※ [31:35更正口誤]  A用Ａ的方法處理，B用B的方法處理.... ───── { 繪本推薦A：搭公車} • 作者/繪者：荒井良二 • 譯者：林真美 • 出版社：青林 { 繪本推B：遺失的靈魂} • 作者： Olga Tokarczuk • 繪者：Joanna Concejo • 譯者： 林蔚昀 • 出版：大塊文化 ───── { 早安窩時光. 自然療癒活動資訊 } https://bit.ly/36aUnc8 Ⓐ 【 山林自然間帶給我的療癒 】 11/14（六 ）下午13:30-16:30 (3h) Ⓑ 【 城市林園療癒 】 12 / 12（六 ）下午13:30-16:30 (3h) ───── { 石佳蓉 講師 } A. 綠境 Greening Self https://www.facebook.com/Greeningself B. 石佳蓉高齡環境規劃設計有限公司 https://www.facebook.com/envgeron ───── ✻ 喜歡「覓覓書房」繪本分享的朋友， 歡迎加入「大人的繪本書店」社團： https://www.facebook.com/groups/picturebooks.foradults