Marre des symptômes du syndrome prémenstruel, des crampes de règles et du stress à certains moments de ton cycle ? Tous ces désagréments sont peut-être dus à un déséquilibre hormonal. …

J’ai eu la chance d’avoir une conversation profonde et sincère avec une femme inspirante. A travers son témoignage, elle a généreusement partagé son vécu, ses difficultés et les solutions qu’elle …

La douleur pendant les règles est l’une des problématiques les plus courantes liées au cycle menstruel. Qu’elle soit récurrente ou exceptionnelle, je ne cesse de le répéter : il n’est …

Dans cet épisode du podcast, j’ai le plaisir de recevoir Allison, conseillère en aromathérapie, avec qui je t'emmène découvrir le pouvoir des huiles essentielles. Qu'est-ce que c'est, les huiles essentielles ? Est-ce qu'il y a des conseils d'utilisation, des précautions à prendre quand on les utilise ? Et surtout : comment les huiles essentielles peuvent aider les femmes dans leur cycle menstruel ?

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Est-ce possible de gérer sa fertilité naturellement ? D'avoir une contraception fiable sans hormones ? Ou au contraire, de mettre toutes les chances de son côté pour avoir un bébé ? Et tout ça, en se reconnectant à son cycle menstruel et à son corps ?

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