Avec des enfants en bas âge, parfois les repas deviennent compliqués: ils bougent dans tous les sens, il refusent de goûter ce qu'ils adoraient hier et c'est la crise au moindre bout de brocoli dans l'assiette....

Pour faire face à cela, les parents ont besoin d'outils qui vont leur permettre d'affonter les repas de manière plus détendue et de retrouver la sérénité à table.

Et ce sont exactement ces outils-là que Marine, psychologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des familles, est venue nous donner dans cet épisode.

Elle nous a parlé de:

- Quels rituels mettre en place avant le repas pour que celui-ci se passe bien

- Comment gérer le besoin de mouvement de notre enfant lors du repas

- Que faire pour être nous-même dans un état d'esprit positif pour mieux accompagner notre enfant

- Comment inciter notre enfant à goûter de nouvelles choses

- Et surtout: comment faire pour que le plaisir ait à nouveau une grande place autour de la table!

- Sur Insta: https://www.instagram.com/marine_psychologue/

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