No episódio de hoje, temos a participação da psicóloga especialista em distúrbios do sono, Gabriela Alves, para uma conversa sobre saúde mental e sua relação com a insônia e depressão.

Se você curte dicas sobre saúde do sono e bem-estar, estamos aceitando sugestões de temas, perguntas e outras dúvidas em nosso Instagram.