Voel je je overweldigd door alle taken die nog op je liggen te wachten? Ga je soms over je eigen limieten en verlies je de pedalen in alle to do's? Luister deze aflevering met mijn persoonlijk advies over hoe je kan omgaan met overwhelm. 

Meer productiviteit doorheen de dag behaal je oa door een kwalitatieve nachtrust. In deze aflevering geef ik aanbevelingen over hoe je jouw slaap kwalitatiever kan maken!

Heb je de ambitie om het beste uit je leven te halen, maar ontbreekt het je vaak aan energie? Luister naar deze aflevering voor tips over hoe je je energieniveau kan verhogen! 

Over het voordeel van consistente ochtendroutines, en wat dit juist inhoudt. 

Waar komt uitstelgedrag vandaan en hoe kunnen we ervoor zorgen dat we net niet meer gaan uitstellen? In deze aflevering overloop ik 3 oorzaken en 9 praktische tips!

Houden moeilijkheden of vertragingen je tegen op weg naar je doelen? In deze podcastaflevering haal ik 5 praktische tips aan om je doorzettingsvermogen sterk te verhogen!

Autosuggestie is een enorm krachtige tool om het geloof in jezelf te vergroten, en bijgevolg ook je zelfvertrouwen een boost te geven. Wat is autosuggestie en hoe kan je het toepassen in je eigen leven? Je hoort het in deze aflevering!

Wat zijn jouw verlangens? Geloof je ook dat je dat kan bereiken/behalen/hebben? Wat is het verschil tussen positief en negatief verlangen? En hoe kan ik mijn geloof vergroten? 

Je gedachten is één van de krachtigste tools die we bezitten. Ze kunnen je realiteit vormgeven. Hoe werken je gedachten nu juist? En hoe kan je ze positief beïnvloeden voor een mooier leven? Je hoort het allemaal in deze tweede aflevering!

Hey hallo! Welkom bij mijn nieuwe podcast! In deze eerste aflevering stel ik mezelf voor en vertel ik jou waarom ik gestart ben met BLIS! Wat is mijn doel, wie is mijn doelpubliek, en wat ben ik nog allemaal van plan met BLIS? Je komt het allemaal te weten in deze aflevering!