En este live hablamos de temas que nos hiciste favor de comentar en facebook

Marijose es una niña que ha dedicado mucho a la vida fitness ella es CrossFitera pero ademas se dedica al tema de nutrición lo cual hace la perfecta combinación deportiva, una mujer inteligente, muy centrada en su vida, llena de luz y con una energía que cautiva, en este episodio hablamos sobre la salud física, obesidad infantil, estereotipos de belleza, encontrar tu SUFICIENTE y obvio no falto nuestro anecdotario! disfruta este episodio!!

Hannah Participo en los Games de 2021 representando a México en la categoría 14, 15años aquí los cuenta su experiencia!! Que DISFRUTES este episodio!

En este episodio entreviste a Viví una mujer increíble, culta, divertida, inteligente y chingona disfruta porque estuvo super cagado el episodio y además hablamos de todo.

Paulina Haro es la mejor Crossfitera mexicana en la historia, hizo historia siendo la primer atleta mexicana en quedar en un pódium en los CrossFit Games, aquí nos cuenta su experiencia! Disfruta este episodio. y compártelo con alguien

Carl Paoli es sinónimo de excelencia muchos CROSSFITEROS de la época de Froning, Khalipa y Camille Le Blanc etc etc saben de lo que estamos hablando, este es uno de los podcast mas especiales que he grabado!! Mil gracias a todos por el apoyo. Y espero que lo disfruten!!

Rafa Gutiérrez es el Coach de Paulina Haro, atleta mexicana que hizo historia ganando un bronce en CrossFit Games 2021 aqui hablamos de sus inicios cómo Coach, pensamientos experiencia en Games que los disfruten

En este episodio platicamos sobre cómo ligar en el gym, desde como acercarte, que decir, cómo debes oler, hablar, algo completamente distinto a nuestros podcast, este podcast es una joya!! Diviértete!! Y sigue a Andy en su Podcast @the.red.flamingo en instagram y The Red Flamingo en Spotify!!

En este episodio platicamos con Brian Carrilo un enorme ser humano sobre el PARKOUR disciplina que el practica en Colombia, sobre el urbanismo, deporte, adicciones, y mucho más! Disfrútalo y sigue a Brian en sus redes sociales! @brian_thecoach en Instagram

En este episodio platiqué con Paula Martinez atleta de CrossFit y nutrióloga sobre sus experiencias, viajes, libros, y la importancia de las redes sociales para reeducar el fitness mental de la sociedad! Que los disfrutes!! No olvides seguir nuestras cuentas de Facebook e Instagram: @Black Mel CrossFit.