基本仲良しな私たちでもいらっとして口喧嘩することがあります。私はイラっとした時が自己分析のしどころと思っています。イラっとしたときはおお！キタキタ！と喜ぶところ。

新しく私のポッドキャスト二人目が誕生しました。「女性の働き方とセルフケア」のポッドキャスト↓https://open.spotify.com/show/033ROHtQuK9NrTdVbXoXCS?si=929aeeb8a96b463b

すぎべちゃんと母娘について対談しています↓（金髪雑談）

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ポッドキャストの感想、そしてまたはポッドキャストで取り扱って欲しい課題や質問はいつでも受け付けています。自分の思考ぐせがわかるセルフケアワークをやってみたい方（無料です）いつでもお問い合わせください。

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３０日間、毎日10分セルフケアライフ！

実際に自分で思考のトレーニングをやってみたいと思った方へ。忙しい毎日でも続けられるように一日10分だけの音声サブスク・プログラムです。

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私の個人コンサルではあなたの強みと弱みを生かすセルフケアの仕方をカスタマイズしてお伝えすることをしています。コンサル後、自分はこれでいいんだという気持ちになることができると思います。

常にネガティブ思考の方、今までのことを認めらたい方、褒められた経験がない方、これからの方向性がわからない、不安がある方に特にお勧めしています。いつでもお問い合わせください。

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