自分を知ること→自分を満たすこと→人との関係が楽になる→生きやすくなる

３ヶ月で集中して身につけるために何をするのか。どういった変化があるのか。

セルフケアがイマイチピンとこない人、日々どうやってやっていけばいいのかと思う方はぜひ聞いてみてください。受講者さんの感想

今日の言葉の花束：

Self-care isn’t luxury. It’s a life skill.

When you learn to care for yourself, you can finally experience life differently.

セルフケアは贅沢ではない。思考を使ってするセルフケアは人生を支える一生ものの技術です。

自分をケアすることを学ぶと、人生を自分らしく変えていくことを体感できる

→ 14期の３ヶ月講座が７月２０日から始まります。

体験者の感想ビデオ、３ヶ月講座の資料を希望の方は気軽にメールしてみてください。

資料はセルフケアをするとどうなるのかということを詳しく説明していますので、見るだけでも価値があります

Email: ⁠⁠[email protected]

私の個人コンサルではあなたの強みと弱みを生かすセルフケアの仕方をカスタマイズしてお伝えすることをしています。コンサル後、自分はこれでいいんだという気持ちになることができると思います。

常にネガティブ思考の方、今までのことを認めらたい方、褒められた経験がない方、これからの方向性がわからない、不安がある方に特にお勧めしています。⁠⁠

私のセルフケアを意識したカリフォルニアでのライフスタイルを日々アップしてるインスタはこちらから　＠selfcare.fromcali

https://www.instagram.com/selfcare.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D&utm_source=qr