O expresso do dia é: Como viver com 24 horas por dia? 

"Nós temos, e sempre tivemos, todo o tempo que há. É necessário viver nessas vinte e quatro horas de tempo diário. Delas é preciso extrair saúde, prazer, dinheiro, contentamento, respeito e a evolução da sua alma imortal. O seu uso correto, o mais efetivo uso dessas horas, é questão da maior urgência e da mais vibrante realidade." 

Um livro escrito em 1910 e que se torna ainda mais atual com o excesso do desnecessário deste mundo contemporâneo. 

Ouça o resumo do livro como um expresso: forte, quente e curto no refúgio aconchegante do bistrô virtual da Júlia. 

Edição de áudio: Felipe Souza

Produção e autoria: Júlia Scheibel www.juliascheibel.com.br