Damian Mazurek Podcast
Damian Mazurek Podcast
Damian Mazurek
Czym jest biohacking, od czego zacząć optymalizować swoje zdrowie i jak mierzyć postępy za pomocą HRV.
31 minutes Posted Aug 23, 2019 at 4:08 pm.
0:00
31:26
Download MP3
Show notes
W tym odcinku opowiem o tym czym jest biohacking, jak pomógł mi w moim życiu przedsiębiorcy oraz jak zacząć swoją przygodę z tym tematem. Dodatkowo opowiem o HRV - czyli ulubionym parametrze biohackerów, który pozwala śledzić poziom regeneracji naszego organizmu oraz to w jaki sposób tryb naszego życia wpływa na nasze zdrowie.Zapraszam!