BIOHACKING i nie tylko
BIOHACKING i nie tylko
Michał Undra
Dopamina, Serotonina. Wpływ na szczęście, motywację, stany lękowe, związki, pewność siebie, libido
1 hour 30 minutes Posted Jul 4, 2023 at 12:15 pm.
Neurotransmitery: dopamina, serotonina, oksytocyna, acetylocholina, adrenalina — ich wpływ na nasze życie
Neuroprzekaźniki, neurotransmitery, neurohormony — co to jest, co robią?
Czym grozi zwiększanie poziomu neuroprzekaźników przy pomocy substancji
Serotonina jak działa i wpływa na nas? Czym różni się o dopaminy?
Co robi z nami serotonina? Poziom serotoniny a zachowanie i zdrowie
Niska serotonina, a zachcianki na węglowodany i alkohol
Niska serotonina a bezsenność, tryptofan 5-HTP, melatonina
Inne objawy niskiej serotoniny migreny, szumy uszne
Jak podnieść poziom serotoniny?
Wielowymiarowy wpływ snu na poziom serotoniny i innych neuroprzekaźników
Jakie suplementy podnoszą poziom serotoniny?
Poziom serotoniny a wiara w Boga i preferencje seksualne
Jak rozjaśnić pracę mózgu, poprawić pamięć i koncentrację?
Dopamina co to jest i jak działa?
Skoki dopaminy przy próbowaniu nowych wyzwań i substancji
Poziom dopaminy a choroby psychiczne
Dopamina a nauka, pamięć i wspomnienia
Zaskakujący wpływ dopaminy na postrzeganie czasu
Poziom dopaminy a wieczorne pobudzenie, zasypianie i inne
Niska dopamina objawy
Jak podnieść poziom dopaminy?
Adrenalina (epinefryna) co robi z Twoim ciałem, jak działa?
Jak poziom adrenaliny wpływa na nasz organizm?
Niski poziom adrenaliny zagrożenia
Jak obniżać / podnosić poziom adrenaliny?
Adrenalina jako lek
GABA wyjątkowy, wyciszający neuroprzekaźnik
GABA stany lękowe i niebezpieczna pułapka alkoholowa
Niesamowity wpływ GABA na mózg i jego pracę, dieta ketogeniczna
Problematyczne objawy niskiego poziomu GABA
Jak podnieść poziom GABA?
Acetylocholina szeroki wpływ na uczenie się, pracę mózgu i inne
Potężny wpływ na marzenia senne i fazę REM
Na co wpływa acetylocholina?
Przerażające i zaskakujące objawy niskiego poziomu acetylocholiny
Jak podnieść poziom acetylocholiny?
Oksytocyna co to jest? Wpływ na relacje i związki
Niski / wysoki poziom oksytocyny objawy
Oksytocyna a poziom zaufania i hojności do osób bliskich
Jak podnieść poziom oksytocyny?
Napraw pracę mózgu, popraw pamięć i koncentrację
0:00
1:30:03
Download MP3
Show notes
Jak neuroprzekaźniki (neurotransmitery) - dopamina, serotonina, GABA, oksytocyna, acetylocholina, adrenalina wpływają na nasze życie, decyzje, zdrowie, relacje, status społeczny, szczęście, motywację, stany lękowe, związki, pewność siebie, libido?
===
🧠 W zaledwie kilka tygodni znacząco popraw zdrowie i pracę Twojego mózgu.
🧠 Bez wysiłku zadbaj o pamięć, szybsze procesy myślowe i koncentrację:
👉 https://www.akademiazdrowia.tv/azm/
👉 Dodaj program do koszyka, wpisz kod youtube i zobacz, co się stanie z ceną.
===
Dopamina, serotonina, oksytocyna, adrenalina, acetylocholina to neurotransmitery, czyli związki chemiczne w naszym ciele, które dosłownie potrafią nami rządzić, wpływać na nasze decyzje, a także na całe życie. To one sprawiają, że jesteśmy bardziej pobudzeni lub leniwi; drażliwi, czy szczęśliwi; czy potrafimy dominować, czy jesteśmy ulegli. Wpływają na nasze marzenia, cele, libido, stany lękowe, relacje, odczuwanie miłości do bliskich, a nawet pamięć i efektywność nauki. To one mogą sprawiać, że w naszym życiu nam nie wychodzi lub odwrotnie - pomagają nam w drodze do sukcesu. Dobra wiadomość jest taka, że jesteśmy w stanie dość skutecznie wpływać na poziom neuroprzekaźników i poprawiać swoją jakość życia. Zapraszam Cię do filmu, gdzie przedstawię Ci mnóstwo faktów i ciekawostek, o których niestety nie mieliśmy okazji usłyszeć w szkole, a szkoda, bo mogłoby to zmienić nasze życie. Zapraszam do oglądania.
Spis treści: