En el podcast anterior <a href="http://www.dixo.com/nu3/28-suplementos-para-bajar-de-peso-%c2%b7-nu3/" target="_blank">hablamos de suplementos para bajar de peso</a>: hoy tocan las opciones para subir de peso (<a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/alimentacion_alternativa/2013/02/26/215921.php" target="_blank">ojo: no es lo mismo que engordar</a>)... ¡pero ojo con los suplementos! No tomes ninguno sin autorización médica. Además, <a href="http://www.twitter.com/ferrnanda" target="_blank">Fernanda</a>, <a href="http://www.twitter.com/nutricionactiva" target="_blank">Mariana</a> y <a href="http://www.twitter.com/solsigal" target="_blank">Sol</a> hablan del alimento de la semana: <a href="http://www.lavidalucida.com/11-beneficios-de-comer-avena-y-una.html" target="_blank">la avena</a>, perfecta para subir de peso de manera sana.<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

#30 ¿Intolerantes al gluten? · Nu3

Bien Comer comunica de forma precisa y sustentada todo lo que necesitas saber sobre pérdida de peso saludable, beneficios nutrimentales sobre ciertos alimentos y consejos prácticos para construir un nuevo estilo de vida.